5 Cara Bijak Menanggapi Chat dari Mantan, Jangan Mudah Terpengaruh!
Menerima chat dari mantan kekasih sering kali memicu berbagai macam emosi yang kompleks. Setiap individu mungkin memiliki reaksi yang berbeda, tergantung pada bagaimana hubungan tersebut berakhir dan bagaimana keadaan emosional masing-masing saat ini.
Terkadang, sebuah chat singkat dari mantan bisa membangkitkan perasaan yang sudah lama terpendam. Meski hubungan sudah lama berakhir, komunikasi yang terjalin kembali dapat membawa perasaan nostalgia atau bahkan keraguan tentang keputusan yang sudah diambil.
Bagi kamu yang pernah mengalami hal serupa, yuk simak lima cara bijak menanggapi chat dari mantan berikut ini. Keep scrolling!
1. Tentukan emosimu sebelum membalas
Sebelum kamu memutuskan untuk membalas chat dari mantan, hal pertama yang perlu dilakukan adalah menilai perasaan dan emosimu saat menerima chat tersebut. Apakah kamu merasa marah, bingung, atau justru rindu? Reaksi pertama kita sering kali sangat dipengaruhi oleh emosi saat itu, yang mungkin tidak sepenuhnya mencerminkan pikiran jangka panjang kita.
Misalnya, jika hubunganmu dengan mantan berakhir dengan perasaan yang tidak menyenangkan, balasan cepat yang dipicu oleh kemarahan bisa saja mengarah pada konflik lebih lanjut. Di sisi lain, jika kamu masih memiliki perasaan yang belum terselesaikan, ada kemungkinan besar chat balasanmu akan dipenuhi oleh harapan yang tidak realistis. Dengan menyadari perasaan sebelum membalas, kamu dapat menjaga kendali atas emosi dan memberikan respons yang lebih rasional.