Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
kyotore.jp

Memiliki tubuh bugar dan kekar adalah impian semua pria. Nah, salah satu cara termudah untuk mencapai tubuh yang ideal ala pria di iklan susu protein itu adalah dengan rajin berolahraga.

Olahraga gak mesti harus dilakukan di pusat-pusat kebugaran kok, di lapangan komplek rumah pun bisa. Mulai basket, tinju, volly atau sekadar lari saja.

Namun perlu diingat bro, berolahraga itu aksesorinya gak bisa sembarangan. Apalagi sepatunya. Agar terhindar dari cedera selama berolahraga, usahakan memakai sepatu dengan model yang pas seperti dalam daftar berikut ini.

1. Jump-heavy sets

Default Image IDN

Buat kamu yang doyan berolahraga basket untuk membentuk tubuh, bisa menggunakan sepatu dengan model jump-heavy sets. Sepatu model ini dirancang dengan model yang lebih fleksibel untuk melindungi pergelangan kaki dan lutut dari cedera selama lompat-lompat saat bermain basket.

Train prime iron dual fusion by Nike bisa jadi pilihan sepatu yang pas. Dengan bantalan yang nyaman dan aman, kamu jadi bisa lebih terasa terlindungi saat bermain basket.

2. Sprint

Default Image IDN

Meski sama-sama aktivitasnya, ada perbedaan mendasar sepatu yang digunakan untuk berlari. Salah satunya adalah sepatu sprints. Mengandalkan kecepatan, kamu yang suka melakukan aktivitas lari jarak pendek dengan cepat wajib memilih sepatu sprint yang didesain lebih ringan tapi dengan bantalan yang lebih tebal terutama di bagian belakang.

3. Long distance runs

Default Image IDN

Berbeda dengan penggemar lari sprint, penggemar lari jarak panjang harus menggunakan sepatu dengan model long distance runs yang sole print lebih bergerigi untuk menghindari terjadinya kecelakaan saat berlari di medan yang berpasir. Sepatu dengan model ini biasanya lebih ringan dengan midsole foam yang lebih tebal untuk melindungi kaki dari cedera.

4. Crosfit

Default Image IDN

Olahraga yang baru populer belakangan ini memang membutuhkan sepatu khusus. Karena mengandalkan gerakan yang banyak dengan beban, maka sepatu crosfit rata-rata didesain dengan model yang lebih kencang di kaki. Crosfit Nano by Reebok adalah salah satu contoh sepatu yang cocok buat kamu penggemar olahraga crosfit.

5. Cycling

Default Image IDN

Berolahraga dengan naik sepeda juga memerlukan sepatu yang khusus. Usahakan untuk menggunakan sepatu dengan grip magnet agar sepatu tak mudah lepas saat dipakai untuk mengayuh. Untuk beberapa model sepatu khusus bersepeda, di bagian sole bawah dilengkapi dengan magnet yang dapat menancap ke kayuhan. Bike Shoes by Shimano adalah salah satu sepatu khusus bersepeda yang cocok banget kamu miliki.

6. Lifting

Default Image IDN

Terakhir ada sepatu khusus lifting yang berguna untuk kamu pecinta olahraga angkat beban. Sepatu model ini didesain dengan sole alias bantalan lebih tebal dengan suspensi di bagian tumit. Suspensi ini biasanya digunakan untuk mendukung badan agar kuat saat mengangkat beban.

Itulah beberapa model sepatu olahraga yang cocok untuk kamu para pria pejuang tubuh sehat dan bugar. Jangan asal lagi pakai sepatu saat olahraga ya, bukannya tubuh bugar dan kekar tapi salah pakai sepatu bisa jadi bikin kamu cedera.

Editorial Team