Olahraga merupakan aktivitas yang penting untuk konsisten dilakukan. Pilihlah olahraga yang kamu sukai, agar kamu mudah untuk konsisten melakukannya. Sebelum olahraga, tidak hanya persiapkan menu untuk pre-workout saja, ya.
Namun pastikan kamu mengenakan outfit yang nyaman, sesuai dengan olahraga yang kamu lakukan. Jika menggunakan pakaian yang tidak sesuai, akan cepat gerah dan akan membatasi ruang geraknya. Berikut ini tujuh ide outfit olahraga yang kamu bisa ikuti gayanya.