5 Perbedaan Sepatu Lari Pria dan Perempuan, Jangan Sampai Tertukar!

Sepatu pria umumnya memiliki ukuran yang lebih besar dari sepatu perempuan. Tak hanya lebarnya, namun pajang sepatu pun cenderung lebih besar sepatu lari pria daripada perempuan. Jika kamu perhatikan, ketersediaan ukuran sepatu untuk pria biasanya bisa mencapai ukuran besar.

Misalnya sepatu pria bisa mencapai ukuran 46, sedangkan sepatu lari perempuan rata-rata hanya sampai ukuran 40 saja. Hal ini karena memang kebanyakan ukuran kaki pria lebih besar dari ukuran kaki perempuan, sehingga sepatu lari pun ukurannya harus disesuaikan dengan kaki setiap gender.

Tak hanya ukuran, namun detail bentuk dari sepatu lari pria dan perempuan pun berbeda. Salah satunya adalah bentuk ruang jari kaki. Sepatu pria cenderung memiliki ruang jari kaki yang lebih lebar, sedangkan perempuan memiliki ruang jari kaki yang lebih sempit. 

Bagian ujung kaki sepatu lari pria dan perempuan pun berbeda. Sepatu lari pria memiliki ujung yang meruncing, sedangkan sepatu lari perempuan biasanya memiliki ujung yang lebih lebar dari sepatu lari pria. Hal ini untuk mengakomodasi bentuk jari-jari pria dan perempuan yang memang berbeda.

Ternyata perempuan umumnya memiliki massa otot yang lebih sedikit daripada pria, sehingga hal ini akan memengaruhi berat badan pria dan perempuan meski memiliki tinggi badan dan ukuran sepatu yang sama. Perbedaan berat ini mengakibatkan sepatu lari pria dirancang untuk menahan bobot lebih berat saat kaki memijak tanah daripada sepatu lari perempuan.

Sehingga sepatu lari pria biasanya memiliki midsole yang lebih kokoh dan kaku dibanding sepatu lari perempuan. Selain itu pada separu lari perempuan, bagian tengah midsole dibuat agak melengkung untuk mengakomodasi perbedaan berat badan antara pria dan perempuan.

Pergelangan kaki perempuan biasanya lebih kecil daripada pria, sehingga hal ini juga memengaruhi bentuk pergelangan kaki sepatu lari pria dan perempuan. Sepatu lari pria memiliki bentuk pergelangan kaki yang lebih besar dan permukaan pergelangan kakinya dibuat lebih kuat untuk menopang guncangan saat berlari.

Ukuran pergelangan kaki sepatu lari pria ini juga bisa diatur denagn rentang ukuran yang lebih besar melalui tali sepatu daripada sepatu lari perempuan, untuk mengakomodasi bentuk pergelangan kaki pria yang lebih besar.

Kaki pria memiliki tumit yang lebih besar daripada perempuan, sehingga sepatu lari pria pun mengikuti karakter bentuk kaki pria. Biasanya sepatu lari pria memiliki tumit yang lebar dan memanjang hingga area jari kaki sebelum menyempit di ujung.

Sedangkan sepatu lari perempuan memiliki bagian tumit yang lebih sempit. Sehingga sebaiknya kamu jangan menggunakan sepatu perempuan untuk aktivitas lari, karena bentuk tumit yang sempit akan membuat kamu tidak nyaman dan berisiko cedera.

Kini kamu jadi lebih tahu perbedaan sepatu lari pria dan perempuan bukan, Bro?