6 Rekomendasi Sepatu Lari Brooks dari Daily Run sampai Race Day
- Brooks dikenal sebagai brand sepatu lari asal Philadelphia yang fokus pada inovasi teknologi seperti DNA LOFT, BioMoGo DNA, dan GuideRails® untuk memenuhi berbagai kebutuhan pelari.
- Artikel merekomendasikan enam model unggulan: Ghost 17, Glycerin 23, Adrenaline GTS 25, Ghost Max 3, Hyperion Max 3, dan Launch 11 dengan karakteristik berbeda sesuai tipe latihan.
- Pemilihan sepatu disarankan berdasarkan kebutuhan lari—kenyamanan jarak jauh, stabilitas overpronasi, atau peningkatan performa—serta memastikan ukuran pas agar pengalaman berlari lebih optimal.
Kalau kamu sudah cukup lama berkecimpung di dunia lari, nama Brooks pasti bukan hal asing. Brand asal Philadelphia ini dikenal sebagai salah satu produsen sepatu lari terbaik yang fokus penuh pada kebutuhan pelari. Berbeda dari banyak brand olahraga besar lainnya, Brooks memang lebih dikenal lewat inovasi sepatu running yang dirancang untuk berbagai tipe latihan.
Lewat teknologi seperti DNA LOFT, BioMoGo DNA, dan GuideRails®, Brooks menghadirkan bantalan yang adaptif sesuai gaya lari dan kebutuhan penggunanya. Mulai dari daily trainer untuk latihan rutin, sepatu support untuk overpronasi, sampai model performa untuk race day, semuanya tersedia. Nah, kalau kamu sedang mencari sepatu Brooks terbaik untuk pria, berikut beberapa model yang layak dipertimbangkan.
Table of Content
1. Brooks Ghost 17
Kalau ada satu sepatu Brooks yang paling sering direkomendasikan, Ghost adalah jawabannya. Seri ini dikenal sebagai sepatu all-around yang nyaman dan fleksibel untuk berbagai jenis latihan. Bantalan DNA LOFT v2-nya terasa empuk tetapi tetap responsif, sehingga nyaman untuk easy run maupun sesi tempo ringan.
Transisi langkah juga terasa mulus, sementara upper-nya breathable dan nyaman dipakai dalam durasi lama. Buat pelari pemula atau kamu yang ingin punya satu sepatu untuk berbagai kebutuhan latihan, Ghost 17 adalah pilihan yang aman.
2. Brooks Glycerin 23
Kalau prioritas utamamu adalah kenyamanan, Glycerin 23 layak masuk daftar teratas. Seri ini menawarkan bantalan yang lebih tebal dan plush dibanding Ghost, sehingga langkah terasa lebih empuk dari awal hingga akhir.
Teknologi GlideRoll™ Rocker membantu transisi langkah terasa lebih natural sekaligus mengurangi tekanan pada sendi. Karena itu, sepatu ini cocok untuk long run, recovery run, atau pelari yang mengutamakan cushioning maksimal. Kalau kamu rutin lari jarak menengah hingga jauh, Glycerin 23 jadi salah satu opsi terbaik.
3. Brooks Adrenaline GTS 25
Bagi pelari yang membutuhkan support ekstra, Adrenaline GTS 25 adalah pilihan populer. Seri ini menggunakan teknologi GuideRails™ yang membantu menjaga posisi kaki tetap stabil saat mendarat.
Support yang diberikan terasa natural tanpa membuat langkah terasa kaku. Itu sebabnya Adrenaline menjadi favorit bagi pelari dengan overpronasi atau yang membutuhkan perlindungan ekstra untuk lutut dan pergelangan kaki. Meski fokus pada stabilitas, kenyamanannya tetap terasa baik untuk penggunaan harian.
4. Brooks Ghost Max 3
Ghost Max 3 cocok untuk pelari yang menyukai bantalan maksimal dengan sensasi pijakan yang stabil. Dibanding Ghost reguler, seri ini punya stack height lebih tinggi dan cushioning lebih tebal.
Basis sepatu yang lebih lebar juga membantu memberikan stabilitas ekstra, terutama saat digunakan untuk lari jarak jauh atau latihan rutin harian. Kalau kamu mencari daily trainer dengan bantalan melimpah, Ghost Max 3 patut dipertimbangkan.
5. Brooks Hyperion Max 3
Buat kamu yang sedang serius mengejar pace, Hyperion Max 3 menawarkan sensasi lari yang lebih agresif. Karakter bantalannya lebih firm, tetapi punya responsivitas tinggi untuk membantu dorongan langkah.
Sepatu ini cocok dipakai untuk tempo run, interval training, hingga latihan menuju race. Upper-nya juga ringan dan breathable, sehingga kaki tetap nyaman saat kecepatan meningkat. Hyperion Max 3 pas untuk pelari yang ingin meningkatkan performa tanpa langsung beralih ke sepatu balap karbon.
6. Brooks Launch 11
Launch 11 jadi pilihan menarik buat pelari yang mencari sepatu ringan dengan harga yang relatif lebih terjangkau di lini Brooks. Desainnya simpel, ringan, dan cukup responsif untuk latihan harian maupun tempo run.
Bantalan yang digunakan juga tidak berlebihan, sehingga masih memberikan sensasi pijakan yang natural. Buat pemula yang ingin mencoba sepatu running Brooks, Launch 11 adalah titik awal yang solid.
Tips memilih sepatu Brooks yang tepat
Sebelum memilih, pastikan kamu tahu kebutuhan utama saat berlari. Kalau mengutamakan kenyamanan untuk long run, Glycerin 23 atau Ghost Max 3 bisa jadi pilihan menarik. Untuk sepatu serbaguna harian, Ghost 17 hampir selalu aman.
Sementara itu, pelari dengan overpronasi bisa mempertimbangkan seri GTS seperti Adrenaline. Jika fokusmu adalah meningkatkan pace dan performa, Hyperion Max 3 lebih cocok. Selain model, pastikan ukuran sepatu juga pas. Idealnya, sisakan ruang sekitar satu ibu jari di bagian depan agar kaki tetap nyaman, terutama saat lari jarak jauh.
Pada akhirnya, memilih sepatu lari bukan cuma soal desain atau tren, tetapi soal kenyamanan dan performa. Dengan memilih sepatu yang sesuai kebutuhan, pengalaman berlari pun bisa terasa jauh lebih optimal.
![[QUIZ] Orang Ini Ternyata Udah Secinta Itu Sama Kamu](https://image.idntimes.com/post/20251022/upload_4c008d094c0fb8f81386abc9b5d3a03a_0f9e2831-3975-4a2e-9c3a-9a16ecf8271d.jpg)
