Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
It helps you see more of our articles when you search on Google
sepatu lari Puma (instagram.com/pumarunning)
  • PUMA merekomendasikan lima sepatu lari interval pria dengan karakter berbeda, dari model latihan harian serbaguna hingga sepatu performa berpelat karbon.
  • Deviate NITRO 4 ditujukan untuk tempo dan interval rutin, Velocity NITRO 5 untuk berbagai sesi, sedangkan Deviate Pure NITRO berfokus pada kenyamanan latihan konsisten.
  • Deviate NITRO Elite 4 dan FAST-R NITRO Elite 3 berorientasi pada kecepatan serta perlombaan; pemilihan perlu mempertimbangkan intensitas latihan, kenyamanan, ukuran, kebutuhan, dan anggaran.
This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Latihan interval menjadi salah satu metode yang bisa dilakukan pelari untuk meningkatkan kecepatan dan daya tahan. Latihan ini mengombinasikan lari berintensitas tinggi dengan periode pemulihan berupa joging ringan atau berjalan kaki. Agar sesi latihan terasa lebih nyaman, pemilihan sepatu lari yang sesuai juga perlu diperhatikan.

PUMA menghadirkan sejumlah sepatu lari dengan karakter berbeda, mulai dari model untuk latihan tempo hingga sepatu berteknologi pelat karbon yang mengutamakan performa. Berikut lima rekomendasi sepatu lari interval pria dari PUMA yang bisa dipertimbangkan sesuai kebutuhan dan pengalaman berlari.

1. Deviate NITRO™ 4

Deviate NITRO™ 4 (dok. Puma Indonesia)

PUMA Deviate NITRO™ 4 bisa menjadi pilihan utama bagi pelari yang rutin melakukan latihan tempo dan interval. Sepatu ini dirancang untuk mendukung sesi lari dengan kecepatan lebih tinggi, tetapi tetap bisa digunakan untuk berbagai jenis latihan lainnya. Model ini menggunakan teknologi NITROFOAM™ untuk memberikan bantalan dan pengembalian energi saat berlari.

Kehadiran PWRPLATE juga membantu memberikan dorongan pada setiap langkah sehingga cocok dipertimbangkan untuk pelari yang ingin menjaga ritme selama sesi latihan cepat. Keunggulan lainnya adalah karakter yang cukup serbaguna. Pelari bisa menggunakannya untuk latihan tempo, interval, maupun lari harian dengan intensitas tertentu. Dengan begitu, sepatu ini layak dipertimbangkan bagi pelari yang menginginkan satu pasang sepatu untuk beberapa kebutuhan latihan.

2. Deviate NITRO™ Elite 4

Deviate NITRO™ Elite 4 (dok. Puma Indonesia)

Jika kamu mengutamakan performa saat berlari dengan kecepatan tinggi, PUMA Deviate NITRO™ Elite 4 bisa masuk dalam daftar pertimbangan. Seri Elite dirancang dengan orientasi performa yang lebih kuat dan cocok untuk pelari yang ingin mendukung sesi latihan cepat maupun perlombaan. Sepatu ini menggunakan busa NITROFOAM™ Elite yang dirancang untuk memberikan responsivitas dan pengembalian energi.

Teknologi tersebut dipadukan dengan PWRPLATE untuk membantu menghasilkan dorongan saat berlari. Meski demikian, sepatu berorientasi performa seperti ini tidak selalu menjadi pilihan paling tepat bagi semua pelari. Jika kamu masih membangun kebiasaan berlari atau lebih sering melakukan latihan santai, sepatu latihan harian bisa menjadi pilihan yang lebih praktis. Pertimbangkan model Elite apabila kamu sudah terbiasa berlatih dengan intensitas tinggi dan merasa nyaman menggunakan sepatu berkarakter kompetitif.

3. FAST-R NITRO™ Elite 3

FAST-R NITRO™ Elite 3 (dok. Puma Indonesia)

PUMA FAST-R NITRO™ Elite 3 merupakan pilihan untuk pelari yang mengutamakan kecepatan dan performa saat menghadapi perlombaan. Sepatu ini dibekali NITROFOAM™ Elite serta PWRPLATE berbahan serat karbon yang dirancang untuk membantu menghasilkan pengembalian energi dan dorongan ketika berlari. Bagian atasnya menggunakan material ULTRAWEAVE yang ringan, sedangkan sol luar PUMAGRIP dirancang untuk memberikan daya cengkeram.

Kombinasi tersebut menjadikan sepatu ini menarik bagi pelari yang ingin mengejar catatan waktu lebih baik, terutama pada perlombaan jarak 5K hingga maraton. Walaupun dapat dipertimbangkan untuk sesi latihan cepat tertentu, FAST-R NITRO™ Elite 3 lebih berorientasi pada kebutuhan perlombaan. Harganya juga relatif tinggi sehingga sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan, frekuensi pemakaian, dan anggaran. Pelari pemula tidak harus langsung menggunakan sepatu berpelat karbon untuk mulai berlatih interval.

4. Velocity NITRO 5

Velocity NITRO™ 5 (dok. Puma Indonesia)

Bagi pelari yang menginginkan sepatu lebih serbaguna, PUMA Velocity NITRO™ 5 layak dipertimbangkan. Berbeda dari model yang lebih berorientasi pada perlombaan, seri Velocity dirancang untuk mendukung berbagai aktivitas lari, mulai dari lari harian hingga sesi dengan kecepatan yang lebih tinggi. Sepatu ini menggunakan busa NITROFOAM™ untuk memberikan bantalan dan pengembalian energi.

PUMA juga menghadirkan platform busa yang lebih lebar serta bagian atas yang dirancang lebih nyaman dan memiliki sirkulasi udara yang baik. Karakter serbagunanya membuat Velocity NITRO™ 5 cocok bagi pelari yang ingin menggunakan satu sepatu untuk sebagian besar rutinitas latihan. Sepatu ini dapat dipertimbangkan untuk interval ringan hingga menengah, terutama jika kamu juga membutuhkan sepatu untuk lari santai. Namun, bagi pelari yang mengutamakan dorongan agresif saat berlari cepat, model Deviate bisa menjadi alternatif yang lebih sesuai.

5. Deviate Pure NITRO™

Deviate Pure NITRO ™ (dok. Puma Indonesia)

PUMA Deviate Pure NITRO™ bisa menjadi alternatif bagi pelari yang mencari sepatu latihan dengan karakter berbeda dari seri Deviate NITRO yang menggunakan pelat. Model ini menawarkan pendekatan yang lebih berfokus pada latihan sehari-hari dan kenyamanan saat menempuh jarak lari. Sepatu ini layak dipertimbangkan oleh pelari yang ingin membangun rutinitas latihan secara konsisten, termasuk mengombinasikan lari santai dengan sesi yang sesekali lebih cepat.

Karakter sepatu latihan yang serbaguna juga dapat membantu pelari menyesuaikan intensitas tanpa harus selalu menggunakan sepatu khusus perlombaan. Meski demikian, Deviate Pure NITRO™ bukan pilihan yang perlu dianggap paling unggul untuk semua jenis interval. Jika latihanmu banyak melibatkan repetisi cepat dengan target waktu tertentu, sebaiknya bandingkan karakter sepatu ini dengan Deviate NITRO™ 4 sebelum menentukan pilihan.

Tips memilih sepatu untuk latihan interval

Sebelum membeli sepatu lari interval, tentukan dahulu jenis latihan yang paling sering dilakukan. Untuk latihan tempo dan interval rutin, sepatu yang responsif sekaligus serbaguna bisa menjadi pilihan praktis. Sementara itu, sepatu berpelat karbon lebih layak dipertimbangkan jika kamu sudah terbiasa berlatih dengan intensitas tinggi atau memiliki target perlombaan tertentu.

Pastikan pula ukuran sepatu memberikan ruang yang cukup bagi jari kaki dan terasa nyaman saat digunakan berlari. Jangan hanya memilih berdasarkan teknologi atau harga karena bentuk kaki, kenyamanan, dan preferensi pribadi juga memengaruhi kecocokan sepatu.

Pada akhirnya, rekomendasi sepatu lari interval PUMA perlu disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing pelari. Deviate NITRO 4 cocok dipertimbangkan untuk latihan cepat yang rutin, Velocity NITRO 5 menawarkan fleksibilitas untuk berbagai sesi, sedangkan Deviate NITRO Elite 4 dan FAST-R NITRO Elite 3 lebih berorientasi pada performa. Dengan memahami perbedaan karakter tersebut, kamu bisa memilih sepatu yang mendukung latihan tanpa mengabaikan kenyamanan dan anggaran.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Curated For You

Editorial Team

Related Article

Trending in Men

See More