Cek Jadwal Imsak dan Doa Niat Puasa di Hari ke-10 Puasa Ramadan 1441H
(Ilustrasi Masjid Cut Meuthia) IDN Times/Denisa Tristianty
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jakarta, IDN Times - Tidak terasa hari ini, Minggu (3/5), umat muslim sudah memasuki hari ke-10 bulan Ramadan 1441 Hijriah. Sebagai pengingat sahur dan salat subuh, waktu imsak menjadi hal yang penting.
Berdasarkan Jadwal Puasa Ramadan 1441 H/2020 yang dikeluarkan Kementerian Agama, untuk wilayah Jakarta dan sekitarnya, pada hari ke-10 Ramadan, waktu imsak jatuh pada pukul 04.25 WIB dan selang 10 menit, azan subuh berkumandang pada pukul 04.35 WIB.
Baca Juga: Ladang Pahala, Ini 4 Salat Sunnah yang Perlu Dikerjakan Saat Ramadan
1. Jangan sampai lupa niat puasa, ini doanya
ilustrasi doa (IDN Times/Sunariyah)Sebelum masuk waktu imsak, jangan lupa untuk sahur sebagai penanda akan dimulainya puasa Ramadan. Nah, agar puasa Ramadan menjadi berkah dan tidak mudah lapar, jangan lupa membaca doa niat puasa sebelum imsak. Niat ini fungsinya untuk membedakan tujuan umat muslim dalam beribadah.
Berikut doa niat puasa Ramadan:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ السَّنَةِ ِللهِ تَعَالَى
"Nawaitu shauma ghodin an' adaai fardhi syahri romadhoona haadzihis sanati lillahi ta'ala."
Artinya: "Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan fardu di bulan Ramadan tahun ini karena Allah Ta'ala."
2. Walaupun mengantuk, pastikan kamu sahur dengan makanan yang mengandung gizi cukup
ilustrasi makanan, sahur (IDN Times/Sunariyah)Rasa kantuk saat sahur pastinya sulit ditepis oleh sebagian orang. Mungkin, kamu bisa mengatasi hal ini dengan menyiapkan terlebih dahulu makanan bergizi untuk sahur sebelum tidur pada malam harinya. Jadi, saat bangun sahur bisa langsung menghangatkan makanan dan menyantapnya.
Misalnya, penuhi kebutuhan protein atau nabati dengan menu daging atau ayam atau tempe. Lalu, lengkapi juga dengan sayuran.
3. Penuhi kebutuhan air putih saat sahur
IDN Times/Anjani Eka LestariSetiap individu membutuhkan cairan tubuh yang berbeda. Namun, minimal seseorang harus meminum 8 gelar air putih per hari.
Di saat puasa, kamu bisa minum dua gelas air putih di saat menyantap makanan sahur. Lalu, minum satu gelas lagi beberapa menit sebelum imsak.
Pada malam hari, kamu bisa minum tiga gelas air. Lalu, pada saat ingin tidur, minum air putih segelas lagi. Maka, kebutuhan cairan tubuh akan pun terpenuhi.
Baca Juga: Tip Menyiapkan Menu Buka dan Sahur yang Gak Bikin Kantong Kering
Berita Terkini Lainnya
