4 Langkah Jitu Hilangkan Trauma Bully Ketika Sekolah
#GoodLife Penting untuk kita yang pernah jadi korban bully
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bully merupakan suatu hal yang banyak dijumpai dalam kehidupan era sekarang. Maka dari itu penting sekali berteman dengan orang yang positif, yang bisa mendukung kita dalam meraih mimpi. Namun terkadang hidup tidak bisa kita kendalikan sesuai apa yang kita inginkan. Selalu saja ada orang yang berusaha merendahkan dan berujung trauma.
Bagi kamu yang pernah mendapat bully di sekolah, percayalah kamu tidak sendiri. Ada ratusan bahkan rubuan orang di dunia berusaha melupakan itu. Berikut cara jitu yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan trauma buruk tersebut.
1. Tuliskan dalam sebuah buku
Daripada kamu menyalahkan diri karena tidak bisa melawan, lebih baik tuliskan dalam sebuah kertas sampai kamu merasa lega. Tindakan ini merupakan pelampiasan positif ketimbang mengingat hal yang ditakutkan.
Baca Juga: Tertekan Karena Dibully, 5 Film Ini Mengajarkanmu Untuk Bangkit
Baca Juga: 6 Makna Hidup yang Kamu Dapatkan Ketika Jadi Korban Bully
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.