Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
"Aku lagi mood swing banget, nih!" Pernah gak kamu berucap demikian? Mood swing, istilah yang umum kita gunakan untuk menggambarkan perubahan suasana hati yang terjadi dengan cepat. Memangnya apa itu mood? Apakah mood memiliki makna yang sama dengan emosi? Mood dan emosi nyatanya mempunyai perbedaan. Jika seseorang sedang marah, bukan berarti rasa marah itu sebagai mood-nya.
Najah (2014) menjelaskan bahwa titik perbedaan antara mood dan emosi terletak pada kadar durasinya. Perasaan (emotion) memiliki durasi yang lebih pendek, sedangkan mood lebih panjang dari emosi. Untuk memahami lebih luas mengenai apa itu mood, yuk simak pengertian mood menurut pendapat ahli berikut!
1. Chaplin mengungkapkan bahwa mood berbeda dengan emosi. Mood adalah efek dari perasaan (emotion) itu. Emosi yang muncul dengan durasi singkat, menimbulkan efek panjang di dalam hati
ilustrasi bangun pagi (unsplash.com/bruce mars) 2. Maire mengatakan bahwa mood adalah suatu keadaan yang dialami dalam kehidupan manusia, sedikit banyaknya suasana hati bisa dipengaruhi oleh cara berinteraksi antara satu individu dengan individu lainnya dalam lingkungan sosial
ilustrasi orang tua dan anak (pexels.com/Monstera) 3. Thayer menjelaskan bahwa mood (suasana hati) adalah perasaan-perasaan yang cenderung kurang intens dan terjadi dalam situasi serta kondisi yang sedang dialami
ilustrasi orang tersenyum (unsplash.com/Mason Wilkes) 4. Martin, dkk. menyebutkan bahwa mood (suasana hati) merupakan sumber gramatikal untuk mewujudkan gerakan interaktif dalam dialog. Suasana hati berpengaruh pada penyusunan kata dalam mengungkapkan suatu hal sehingga dapat membantu proses interaksi dengan orang lain
ilustrasi orang bercerita (unsplash.com/Priscilla Du Preez) Baca Juga: 5 Makanan Enak untuk Meredakan Stres, Bikin Good Mood!
5. Gardner mengungkapkan bahwa mood merupakan kondisi temporer disposisi menyenangkan atau tidak menyenangkan
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi orang menyerah (unsplash.com/Ben White) 6. Dessler menjelaskan bahwa mood atau suasana hati adalah perasaan yang berumur lama dan tidak terlalu mendalam dibandingkan dengan emosi dan sering muncul tanpa ada peristiwa tertentu yang bertindak sebagai stimulus
ilustrasi orang menyendiri (unsplash.com/Myles Tan) 7. Stephen Robbins mengatakan bahwa mood atau suasana hati adalah perasaan-perasaan yang cenderung kurang intens dibandingkan dengan emosi dan seringkali (meskipun tidak selalu) tanpa adanya rangsangan kontekstual
ilustrasi orang menyendiri (unsplash.com/Paola Chaaya) Baca Juga: 6 Cara Mengubah Bad Mood Jadi Good Mood, Wajib Coba!
