Menurut Penelitian, Orangtuamu Panjang Umur Kalau Sering Bersamamu
Unsplash.com/Kevin Delvecchio
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Para peneliti sering mempersembahkan kita dengan penemuan yang luar biasa dan penting. Misalnya, para peneliti dari University of California baru-baru ini menemukan bagaimana cara "memperpanjang" potensi usia hidup orangtua kita dan membuat kondisi mereka lebih baik. Solusinya ternyata sangat sederhana.
1. Orangtua yang sangat kita cintai itu sangat membutuhkan perhatian dari kita dan kamu perlu tahu alasannya
keyword-suggestions.comTernyata menurut penelitian, rasa kesepian memiliki andil paling besar dalam mempercepat proses penuaan dan penurunan kualitas perbaikan sel tubuh. Para peneliti mengobservasi negara bagian dengan lansia berjumlah 1.600 dengan rata-rata usia 71 tahun. Faktor seperti kesehatan dan status sosio-ekonomi ternyata gak berpengaruh sama sekali, murni karena rasa kesepian.
2. Setidaknya sempatkan waktu untuk berinteraksi dengan orangtuamu karena perbedaan probabilitas angkanya cukup signifikan dalam penelitian ini
huffingtonpost.comSelama lebih dari 6 tahun penelitian, hanya 14 persen orang lansia yang secara konstan dikunjungi oleh keluarganya telah meninggal, sedangkan 23 persen adalah angka kematian untuk partisipan penelitian yang gak dikunjungi keluarganya sama sekali.
Baca juga: Kamu Akan Lebih Bisa Menang Debat Saat Berbicara daripada Mengetik
Editor’s picks
3. Semakin tua seseorang, semakin penting mereka berbagi kedekatan hubungannya dengan keluarga
verywell.comDalam waktu yang sama, anak-anak dan cucu gak butuh terlalu banyak komunikasi dengan generasi yang lebih tua. Secara umum, orang yang lebih tua itu lebih toleran terhadap kesalahan yang dibuat teman atau kerabatnya.
4. Meski kamu gak punya banyak hal yang bisa dikabarkan, berinteraksi lah dengan orangtuamu dengan mendengarkan karena mereka suka didengarkan
huffingtonpost.comMereka akan selalu siap untuk berbagi pengalaman dan kebijaksanaan kepada generasi yang lebih muda, juga apa saja hal yang benar-benar layak diperjuangkan dengan segenap jiwa raga dan apa yang gak.
Kita sering buru-buru bertanya kepada orangtua atau kakek nenek kita tentang resep masakan, obat, cara hadapi atau selesaikan ini itu atau sekedar minta peluk. Karena itu, penting bagi kita untuk selalu ingat seberapa besar pengorbanan mereka supaya kita bisa memberikan perhatian yang maksimal. Hanya beberapa jam dalam seminggu bertemu, hanya sekali dua kali telepon dalam sehari — kamu telah bisa meningkatkan probabilitas orangtuamu hidup dengan umur lebih panjang dan bahagia.
Baca juga: Ini 8 Penelitian Ilmiah Internasional & Indonesia Terbaik Tahun 2017