Tak Selalu Baik, Ada 7 Efek Negatif Mendengarkan Musik
Musik itu menyenangkan dan sudah banyak penelitian yang berhasil membuktikan bagaimana musik bisa menyehatkanmu. Jangan salah. Itu tidak berarti musik sepenuhnya positif lho.
Ada juga sisi buruk yang bisa kamu dapatkan darinya dan hal itu pula telah banyak diteliti. Berikut ini beberapa efek buruk dari mendengarkan musik.
1. Kemampuan mendengar yang berkurang
Mendengarkan musik di zaman sekarang identik dengan penggunaan earphone. Sebuah penelitian pernah melakukan survei kepada 170 anak, yang mana hasilnya terdapat gejala tinnitus dini. Masalah tinnitus ini seharusnya baru muncul ketika seseorang berada di umur 50 tahun.
2. Meningkatkan kecemasan dan penyakit saraf
Studi pada 2015 mencoba menjelaskan efek musik terhadap seseorang dan dari studi tersebut ditemukan adanya efek negatif kepada kesehatan mental. Ada pula studi lain yang mempelajari tentang lirik. Di situ malah didapatkan musik dengan lirik bahagia akan membuat pendengarnya bahagia dan musik berlirik sedih akan membuat pendengarnya sedih pula.
3. Mengurangi performa kerja dan belajar
Riset dari University of Wales mendapatkan fakta bahwa apapun musik yang kamu dengarkan, performa kerja atau belajar yang kamu lakukan masih akan kalah ketika melakukannya di tempat hening.
4. Meningkatkan risiko kecelakaan
Peneliti di Ben-Gurion University pada 2013 lalu mencoba sebuah riset yang mana partisipan disuruh berkendara sambil mendengarkan lagu favoritnya. Hasil menarik didapatkan, yaitu 98 persen dari partisipan remaja tersebut rata-rata melakukan tiga kali kesalahan dan 20 persen bahkan membutuhkan bantuan untuk menghindari tabrakan.
5. Mengurangi kreativitas
Ada fakta jika penggemar musik pop cenderung untuk tidak kreatif daripada penikmat musik dengan genre lain. Analis Virgil Griffith membuktikan itu dengan melihat hasil skor SAT penggemar musik pop.
6. Merusak hubungan asmara
Musik yang diberikan visual, seperti musik video, sangat berperan dalam membentuk karakteristik seseorang. Studi yang fokus kepada remaja putri dan perempuan muda menunjukkan jika melihatnya bisa mempengaruhi mereka dalam mendapatkan hubungan yang sehat.
7. Membuatmu lebih cepat mati
Kamu memiliki kemampuan untuk menyerap segala sesuatu, termasuk musik negatif. Kenegatifan itu jelas akan mempengaruhimu juga dan dapat berpengaruh kepada kesehatan. Belum lagi kenegatifan itu bisa berimbas kepada penolakan untuk aktivitas sosial.
Ada baiknya kamu mulai mendengarkan musik yang ceria dan tidak populer agar bisa terhindar dari efek-efek negatif macam ini. Tapi hei, siapa yang bisa menghindarinya jika teman atau rekanmu memutar musik dengan volume keras, hingga kamu mendengarnya walaupun tidak mau?
Itu berarti waktunya kamu mengurung diri di kamar. Hmmm tapi itu juga memutus hubunganmu dari dunia sosial ya...
