19 Fakta Tersembunyi Markisa, Buah yang Punya Segudang Manfaat

30 Des 2022, 10:29 WIB

Pernahkah kamu mengonsumsi buah markisa? Markisa merupakan buah berbentuk bulat dan memiliki banyak biji berselaput di dalamnya. Buah ini tergolong pada genus Passiflora dalam keluarga Passifloraceae.

Buah ini sangat menyegarkan, terlebih lagi jika dikonsumsi sebagai minuman. Namun apabila kamu kesulitan untuk mendapatkan buahnya secara langsung, sekarang banyak minuman kemasan yang menggunakan rasa markisa.

Sebelum kamu mengonsumsinya, ada baiknya kamu simak fakta-fakta menarik di balik kesegaran buah markisa di bawah ini. Simak sampai selesai, ya!

1. Buah markisa berasal dari Brazil selatan
buah markisa (pixabay.com/MissSuki)
2. Namanya berasal dari keluarga bunga gairah atau Passiflora
buah markisa (pixabay.com/yarafabrin)
3. Daging buah markisa sangat aromatik dan memiliki rasa asam manis tropis
buah markisa (pixabay.com/RitaE)
4. Karena rasa aromatiknya yang kuat, ia digunakan sebagai bahan alami dalam campuran jus
buah markisa (pixabay.com/najibzamri)
5. Kulit buahnya memiliki tekstur halus, namun berlesung pipit dan pada puncak kematangannya bisa sangat keriput
buah markisa (pixabay.com/oiluarb_ai)
6. Kulit putih bagian dalam buah markisa memiliki kemampuan untuk mengurangi gejala asma dan mengurangi rasa sakit akibat osteoarthritis
buah markisa (pixabay.com/Huahom)
7. Warna kulit buah markisa bervariasi dengan corak ungu tua dan merah
buah markisa (pixabay.com/staffanekstrand)
8. Varietas yang paling populer adalah ungu dan kuning
buah markisa (pixabay.com/yarafabrin)
9. Buah markisa ungu umumnya berukuran sedikit lebih kecil dari markisa kuning
buah markisa (pixabay.com/arifarca)
10. Buah markisa ungu berdiameter sekitar 5 sampai 7 cm
buah markisa (pixabay.com/Counselling)
11. Di Indonesia ada dua jenis buah markisa, yakni yang berdaging putih dan berdaging kuning
buah markisa (pixabay.com/t_g_nathan)
12. Bunga markisa adalah bunga nasional Paraguay
bunga markisa (pixabay.com/krystianwin)
13. Markisa dibudidayakan secara komersial di daerah tropis dan subtropis
buah markisa (pixabay.com/najibzamri)
14. Buah ini diketahui memiliki sifat menenangkan dan digunakan sebagai alat bantu tidur, untuk menenangkan saraf dan menghilangkan kecemasan
buah markisa (pixabay.com/Bluesnap)
15. Markisa merupakan sumber nutrisi vitamin B yang baik, terutama serat, vitamin A dan vitamin C
buah markisa (pixabay.com/Dirgon)
16. 100 g markisa mengandung rata-rata sekitar 68 kalori. Sehingga dapat digunakan selama diet penurunan berat badan
buah markisa (pixabay.com/EME)
17. Buah markisa bermanfaat dalam pengobatan saluran kemih dan asma, digunakan sebagai obat penenang. Ini juga digunakan untuk meredakan gejala asam urat dan rematik
buah markisa (pixabay.com/imsogabriel)
18. Buah ini dapat menyediakan protein dan zat besi yang sangat penting bagi tubuh
buah markisa (pixabay.com/domeckopol)
19. Selain itu buah markisa juga mengandung sterol tumbuhan yang memiliki efek positif untuk menurunkan kadar kolesterol darah
buah markisa (pixabay.com/vizetelly)
Nah itulah deretan fakta-fakta di balik kesegaran buah markisa. Buah dengan tekstur kulit yang halus ini ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Jadi, jangan ragu lagi untuk mengonsumsinya ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.