Hujan Buatmu Teringat Kenangan? Ternyata Itu Bentuk Gangguan Jiwa Lho!

11 Mar 2019, 17:00 WIB

bustle.com

"Yang, hujan turun lagi, di bawah payung hitam ku berlindung…"

Apakah kemunculan ingatan akan kenangan kala hujan turun bermula sejak lagu “Antara Benci dan Rindu” yang dibawakan Ratih Purwasih itu naik daun? Ya, memang itu sudah lama sekali.

Namun hubungan antara hujan dan kenangan tetap dirasakan mulai anak muda sampai dewasa, terutama yang sudah pernah merasakan cinta. Sebenarnya sejak kapan hujan dan kenangan saling bertaut-tautan? Mengapa perasaan itu bisa muncul? Berikut ini penjelasan ilmiahnya!

1. Hujan dan kenangan terdiri atas satu persen air, serta 99 persen kenangan, wajarkah maknanya seperti itu meskipun implisit?

Belakangan, kita sering mendengar turunnya hujan menyebabkan orang bimbang dan teringat masa lalu. Bahkan sudah menjadi trademark kalau hujan turun pasti anak-anak muda terjangkit penyakit galau. Sampai-sampai ada lelucon yang menyebut kalau hujan itu terdiri atas satu persen air dan 99 persen kenangan.

Belum lagi makin banyak anak muda yang mengunggah foto bulir-bulir hujan di kaca dan menyertakan caption sendu. Hal itu membuat hujan dan kenangan makin erat kaitannya. Lantas, apa faktor utama yang menyebabkan hujan menjadi waktu yang kerap dimanfaatkan untuk mengingat kenangan?

2. Namanya adalah winter blues, keadaan ketika seseorang mengalami gangguan jiwa

Di dalam ilmu psikologi, orang-orang yang hidup di negara empat musim mengenal yang namanya winter blues. Winter blues ini termasuk seasonal affective disorder (SAD). Winter blues merupakan gangguan kejiwaan yang dialami orang kala musim dingin tiba.

Semula, winter blues diklasifikasikan sebagai gangguan kejiwaan yang menyangkut perubahan suasana hati. Bisa juga disebut dengan depresi. Namun, belakangan, gangguan yang muncul mengikuti pola musiman itu bukan lagi dianggap sesuatu yang 'menakutkan'. Para ilmuwan memang awalnya skeptis dengan hal itu, tapi akhirnya hal ini diakui sebagai gangguan yang umum dialami orang.

3. Dijelaskan juga oleh para peneliti lebih detail melalui riset yang telah dipublikasi

Hal ini juga dijelaskan dalam sebuah penelitian berjudul The Effect of Weather on Daily Mood: A Multilevel Approach. Penelitian dilakukan oleh Denissen, Penke, Bukalid, dan Van Aken. Di situ disebutkan kalau rintik hujan, baik cuaca, suara, maupun suasana yang dihadirkan, menimbulkan perasaan bimbang.

4. Perasaan takut yang mendominasi ketika momen yang "sesuai" itu datang

Orang juga akan mengalami perasaan takut sendirian saat hujan turun. Sebab, suara rintikannya menimbulkan perasaan getir. Sedangkan petir membuat orang takut dan cemas. Meski demikian, bila ada orang yang mendampingi, rasa sendiri, takut, dan cemas akan lenyap dalam sekejap.

Itulah mengapa kalau hujan terjadi dan sedang sendiri, kita membayangkan ditemani orang-orang yang kita cintai, yang mungkin sekarang tak bersama lagi. Perasaan rindu ingin ditemani pun muncul sekelebat.

5. Antara hujan, kedinginan dan mencari kehangatan

Selain itu, hujan dapat menyebabkan seseorang menggigil kedinginan. Karena itulah secara otomatis orang bakal mencari sesuatu yang dirasa menghangatkan.

Kehangatan pun bisa dirasakan hanya saat seseorang mengobrol atau beradu pandang dengan orang yang dicintainya. Nah, kalau yang dicintai sudah tidak bersama dengannya, jadilah hujan bakal mengingatkannya kepada kenangan masa lalu.

Nah, kamu pernah merasakan hal itu? Bila iya, pasti saat hujan rasanya ingin sekali mendengarkan lagu-lagu mellow.

Lagu jenis ini membuat kita makin merasa sendu dan teringat dengan yang lalu-lalu. Jadi hati-hati ya bila hujan turun, siap-siap ingat dengan kenangan…