10 Daerah di Indonesia yang Paling Berpolusi per 3 Juli 2023
ilustrasi polusi udara di Paris, Prancis (wikimedia.org/Mariordo)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Penelitian yang dilakukan oleh University of Reading menemukan fakta mengejutkan, yaitu serangga (seperti lebah, lalat, ngengat, dan kupu-kupu) terganggu dengan polusi udara dan mengurangi tingkat penyerbukan hingga 31 persen. Tak disangka, dampaknya sampai sejauh ini!
Omong-omong, ada beberapa daerah di Indonesia yang udaranya kurang layak untuk dihirup karena tingkat polusi yang tinggi. Contohnya adalah 10 daerah ini, menyadur dari IQAir.com per Senin (3/7/2023) pukul 08.00 WIB. Wanna know more?
1. Mengenal tentang indeks kualitas udara terlebih dahulu
Indeks Kualitas Udara atau Air Quality Index (AQI) adalah metode pengukuran global untuk mengetahui bersih atau tidaknya udara di suatu lokasi. Berdasarkan skornya, AQI dibagi menjadi enam kategori, yaitu:
- Baik: AQI 0-50. Partikulat halus (PM2.5) berkisar antara 0-12 μg/m³. Kualitas udara memuaskan dengan sedikit risiko bagi kesehatan.
- Sedang: AQI 51-100. PM2.5 berkisar antara 12-35 μg/m³. Individu yang sensitif harus menghindari aktivitas di luar ruangan.
- Tidak sehat untuk populasi sensitif: AQI 101-150. PM2.5 berkisar antara 35-55 μg/m³. Masyarakat umum dan individu yang sensitif berisiko mengalami iritasi dan gangguan pernapasan.
- Tidak sehat: AQI 151-200. PM2.5 berkisar antara 55-150 μg/m³. Peningkatan kemungkinan efek samping pada jantung dan paru-paru pada masyarakat umum.
- Sangat tidak sehat: AQI 201-300. PM2.5 berkisar antara 150-250 μg/m³. Masyarakat umum akan sangat terpengaruh. Kelompok sensitif harus membatasi aktivitas di luar ruangan.
- Berbahaya: AQI di atas 300. PM2.5 di atas 250 μg/m³. Masyarakat umum berisiko tinggi mengalami iritasi yang kuat dan efek kesehatan yang merugikan. Semua orang harus menghindari aktivitas di luar ruangan.
2. Daftar daerah di Indonesia dengan kualitas udara terburuk
Editor’s picks
ilustrasi Kebun Raya Bogor (wikimedia.org/Cep Budhi Darma)Setelah membaca penjelasan singkat tentang indeks kualitas udara, berikut ini 10 daerah di Indonesia dengan kualitas udara terburuk:
- Cileungsir, Jawa Barat (AQI 183)
- Kota Bogor, Jawa Barat (AQI 156)
- Pasarkemis, Jawa Barat (AQI 154)
- Jakarta (AQI 137)
- Kota Bekasi, Jawa Barat (AQI 103)
- Tangerang Selatan, Provinsi Banten (AQI 99)
- Kabupaten Serang, Provinsi Banten (AQI 95)
- Kota Bandung, Jawa Barat (AQI 78)
- Kota Surabaya, Jawa Timur (AQI 76)
- Semarapura, Provinsi Bali (AQI 71)
3. Saat kualitas udara memburuk, lakukan ini untuk melindungi diri
American Lung Association memberikan beberapa tips sederhana untuk melindungi diri sendiri dan orang tersayang dari bahaya polusi udara, seperti:
- Periksa prakiraan polusi udara harian di daerah kita. Misalnya dengan memantau www.iqair.com atau aplikasi Nafas sebelum keluar rumah.
- Hindari berolahraga di luar ruangan saat AQI tinggi. Lebih baik, lakukan home workout.
- Gunakan masker yang tepat jika akan keluar rumah. Yang paling direkomendasikan adalah masker N95 atau KN95.
- Mengurangi pemakaian listrik.
- Lebih baik berjalan kaki, bersepeda, atau menggunakan transportasi umum dibandingkan kendaraan pribadi.
- Tidak membakar sampah karena asapnya mengandung bahan kimia beracun.
Baca Juga: 10 Daerah di Indonesia yang Paling Berpolusi per 2 Juli 2023
Berita Terkini Lainnya
