Comscore Tracker

5 Fakta Menarik Seputar Mimpi, Kamu Sudah Tahu Belum?

Ada banyak hal yang belum kamu ketahui

Tahukah kamu, bahwa kita semua menghabiskan sekitar sepertiga hidup untuk tidur dan selama waktu itu kita bermimpi? Beberapa orang percaya bahwa mimpi memiliki makna simbolis, sementara yang lain percaya bahwa mimpi terkait dengan kehidupan nyata. Berbicara tentang mimpi, ada fakta menarik yang pastinya membuatmu tercengang. Berikut lima fakta yabg mesti kamu ketahui tentang mimpi.

1. Kebanyakan mimpi terlupakan

5 Fakta Menarik Seputar Mimpi, Kamu Sudah Tahu Belum?ilustrasi tidur (pexels.com/Eren Li)

Hampir semua orang bermimpi setiap kali mereka tidur, dan mimpi-mimpi itu bisa sangat menarik, membahagiakan, menakutkan, atau bahkan sangat aneh.

Sebanyak 95 persen dari semua mimpi cepat terlupakan sesaat setelah bangun tidur. Alasan mengapa mimpi itu sulit diingat adalah adanya perubahan di otak yang terjadi saat tidur yang tidak mendukung pemrosesan dan penyimpanan informasi yang diperlukan untuk pembentukan memori secara langsung.

Pemindaian otak pada individu yang sedang tidur menunjukkan bahwa lobus frontal, area yang memainkan peran kunci dalam pembentukan memori tidak aktif saat tahap di mana mimpi terjadi.

Selain itu, mimpi yang terlupakan mungkin juga disebabkan oleh perubahan tingkat neurotransmiter tertentu, khususnya asetilkolin dan norepinefrin selama waktu kamu tidur. 

2. Tidak semua mimpi itu berwarna

5 Fakta Menarik Seputar Mimpi, Kamu Sudah Tahu Belum?ilustrasi tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Ketahuilah bahwa banyak orang melaporkan telah bermimpi dalam warna, sedangkan sebagian lainnya bermimpi dalam hitam putih. Biasanya yang kerap memiliki mimpi yang berwarna adalah mereka yang masih muda dengan rentang usia di bawah 25 tahun. 

Sedangkan, mereka yang berusia di atas 55 tahun melaporkan mimpi hitam putih. Diketahui perbedaan ini terjadi karena hasil dari paparan televisi hitam putih pada masa anak-anak. 

Baca Juga: Pernah Dikejar dalam Mimpi? Berikut Arti Mimpi Dikejar Orang!

3. Mimpi pria dan wanita berbeda

5 Fakta Menarik Seputar Mimpi, Kamu Sudah Tahu Belum?ilustrasi pria dan wanita tidur (pexels.com/Gary Barnes)

Pria dan wanita memiliki perbedaan dalam hal isi mimpi mereka. Pria lebih banyak bermimpi tentang senjata daripada wanita, sementara wanita lebih sering bermimpi tentang referensi pakaian. 

Mimpi pria cenderung memiliki konten dan aktivitas fisik yang lebih agresif, sedangkan mimpi wanita mengandung lebih banyak penolakan dan pengucilan, serta lebih banyak percakapan daripada aktivitas fisik. Selain itu, wanita cenderung memiliki mimpi yang sedikit lebih panjang dan menampilkan lebih banyak karakter. 

4. Kamu dapat mengendalikan mimpimu sendiri

5 Fakta Menarik Seputar Mimpi, Kamu Sudah Tahu Belum?ilustrasi tidur nyenyak (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Lucid dream adalah mimpi di mana kamu sadar bahwa kamu sedang bermimpi, meskipun kamu masih dalam keadaan tidur. Lucid dream dianggap sebagai keadaan kombinasi dari kesadaran dan waktu tidur, di mana kamu sering dapat mengarahkan atau mengontrol konten mimpi.

Banyak orang yang dapat menggunakan berbagai teknik untuk mempelajari cara lucid dream. Bahkan, sekitar setengah dari semua orang dapat mengingat bahwa mereka mengalami setidaknya satu kejadian lucid dream. 

5. Mimpi dengan emosi negatif lebih umum terjadi

5 Fakta Menarik Seputar Mimpi, Kamu Sudah Tahu Belum?ilustrasi insomnia (pexels.com/cottobro)

Dari banyaknya mimpi yang dialami, sebagian besar di antaranya adalah mimpi yang negatif, dalam artian melibatkan banyak emosi. Banyak emosi dialami selama kamu tidur dan bermimpi.

Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi isi emosional mimpi, seperti kecemasan, stres, dan obat-obatan tertentu. Rangsangan eksternal, seperti bau baik dan buruk dapat berperan dalam mimpi positif dan negatif. Emosi yang paling umum dialami dalam mimpi adalah kecemasan, dan emosi negatif secara umum jauh lebih sering terjadi. 

Mimpi adalah bunga tidur. Namun, mimpi memiliki fakta yang begitu menarik. Sekarang kamu sudah mengetahui fakta-fakta di beragamnya mimpi yang terjadi pada setiap orang.

Baca Juga: 10 Arti Mimpi Melihat Hantu yang Terkait Kesedihan & Penyesalan

P U T R I Photo Verified Writer P U T R I

Yuk menulis lagi!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Merry Wulan

Berita Terkini Lainnya