10 Wilayah di Jakarta yang Paling Berpolusi per 13 Desember 2023

13 Des 2023, 17:35 WIB

ilustrasi polusi udara (pexels.com/Markus Distelrath)

Dua polutan udara, yakni partikel halus yang diameternya 2,5 mikron atau lebih kecil (PM2.5) dan ozon (O3) menyebabkan beban kesehatan dan ekonomi yang luar biasa.

Berdasarkan riset yang dipublikasikan dalam International Journal of Environmental Research and Public Health pada tahun 2023, setiap tahunnya PM2.5 dan O3 dihubungkan dengan lebih dari 10.000 kematian, lebih dari 5.000 rawat inap di rumah sakit, serta menimbulkan kerugian sekitar 2.943,42 juta dollar AS di Provinsi DKI Jakarta. Ini baru satu provinsi, bayangkan betapa besar kerugiannya dalam skala nasional!

Masih membicarakan tentang polusi udara, berikut ini 10 titik di Jakarta yang paling berpolusi per Rabu (13/12/2023) pukul 10.00 WIB, mengacu pada IQAir.com. Are you curious?

1. Mengenal tentang indeks kualitas udara terlebih dahulu

Indeks Kualitas Udara atau Air Quality Index (AQI) adalah metode pengukuran global untuk mengetahui bersih atau tidaknya udara di suatu lokasi. Berdasarkan skornya, AQI dibagi menjadi enam kategori, yaitu:

Baik: AQI 0-50. Partikulat halus (PM2.5) berkisar antara 0-12 μg/m³. Kualitas udara memuaskan dengan sedikit risiko bagi kesehatan.
Sedang: AQI 51-100. PM2.5 berkisar antara 12-35 μg/m³. Individu yang sensitif harus menghindari aktivitas di luar ruangan.
Tidak sehat untuk populasi sensitif: AQI 101-150. PM2.5 berkisar antara 35-55 μg/m³. Masyarakat umum dan individu yang sensitif berisiko mengalami iritasi dan gangguan pernapasan.
Tidak sehat: AQI 151-200. PM2.5 berkisar antara 55-150 μg/m³. Peningkatan kemungkinan efek samping pada jantung dan paru-paru pada masyarakat umum.
Sangat tidak sehat: AQI 201-300. PM2.5 berkisar antara 150-250 μg/m³. Masyarakat umum akan sangat terpengaruh. Kelompok sensitif harus membatasi aktivitas di luar ruangan.
Berbahaya: AQI di atas 300. PM2.5 di atas 250 μg/m³. Masyarakat umum berisiko tinggi mengalami iritasi yang kuat dan efek kesehatan yang merugikan. Semua orang harus menghindari aktivitas di luar ruangan.

2. Daftar titik di Jakarta dengan kualitas udara terburuk

ilustrasi kawasan Semanggi, Jakarta (flickr.com/Emhasila)

Setelah membaca penjelasan singkat tentang indeks kualitas udara, berikut ini 10 titik di Jakarta dengan kualitas udara terburuk:

Ascott Kuningan/Jl. Prof. Dr. Satrio (AQI 161)
The RBS/Senopati (AQI 160)
Kompas Gramedia/Jl. Palmerah Selatan (AQI 158)
Tatalogam Tower/Jl. Arjuna Utara (AQI 158)
AHP - Capital Place 2/Jl. Jenderal Gatot Subroto (AQI 157)
Kemang V (AQI 157)
Semanggi (AQI 157)
Taman Patra (AQI 157)
AHP - Capital Place/Jl. Jenderal Gatot Subroto (AQI 156)
Jeruk Purut (AQI 156)

3. Saat kualitas udara memburuk, lakukan ini untuk melindungi diri

American Lung Association memberikan beberapa tips sederhana untuk melindungi diri sendiri dan orang tersayang dari bahaya polusi udara, seperti:

Periksa prakiraan polusi udara harian di daerah kita. Misalnya dengan memantau www.iqair.com atau aplikasi Nafas sebelum keluar rumah.
Hindari berolahraga di luar ruangan saat AQI tinggi. Lebih baik, lakukan home workout.
Gunakan masker yang tepat jika akan keluar rumah. Yang paling direkomendasikan adalah masker N95 atau KN95.
Mengurangi pemakaian listrik.
Lebih baik berjalan kaki, bersepeda, atau menggunakan transportasi umum dibandingkan kendaraan pribadi.
Tidak membakar sampah karena asapnya mengandung bahan kimia beracun.