10 Wilayah di Jakarta yang Paling Berpolusi per 25 Desember 2023

25 Des 2023, 17:15 WIB

ilustrasi sepeda motor mengeluarkan asap (flickr.com/hey-gem)

Semua orang bisa terdampak polusi udara, tak peduli usia atau status ekonomi. Akan tetapi, yang terdampak paling serius adalah anak-anak. European Environment Agency menegaskan bahwa polusi udara dikorelasikan dengan berat badan lahir rendah (BBLR), penurunan fungsi paru-paru, asma, infeksi pernapasan, sampai alergi.

Orang tua akan melakukan apa pun untuk melindungi anak-anaknya. Oleh karena itu, larang anak untuk beraktivitas dan bermain di luar rumah ketika kualitas udara memburuk. Dan biasakan anak menggunakan masker agar polutan berbahaya tidak masuk ke tubuhnya.

Masih berkaitan dengan hal tersebut, daerah mana saja di DKI Jakarta yang tingkat pencemaran udaranya paling parah? Berikut 10 di antaranya, bersumber dari IQAir.com per Senin (25/12/2023) pukul 10.00 WIB. Langsung geser layarmu ke bawah!

1. Mengenal tentang indeks kualitas udara terlebih dahulu

Indeks Kualitas Udara atau Air Quality Index (AQI) adalah metode pengukuran global untuk mengetahui bersih atau tidaknya udara di suatu lokasi. Berdasarkan skornya, AQI dibagi menjadi enam kategori, yaitu:

Baik: AQI 0-50. Partikulat halus (PM2.5) berkisar antara 0-12 μg/m³. Kualitas udara memuaskan dengan sedikit risiko bagi kesehatan.
Sedang: AQI 51-100. PM2.5 berkisar antara 12-35 μg/m³. Individu yang sensitif harus menghindari aktivitas di luar ruangan.
Tidak sehat untuk populasi sensitif: AQI 101-150. PM2.5 berkisar antara 35-55 μg/m³. Masyarakat umum dan individu yang sensitif berisiko mengalami iritasi dan gangguan pernapasan.
Tidak sehat: AQI 151-200. PM2.5 berkisar antara 55-150 μg/m³. Peningkatan kemungkinan efek samping pada jantung dan paru-paru pada masyarakat umum.
Sangat tidak sehat: AQI 201-300. PM2.5 berkisar antara 150-250 μg/m³. Masyarakat umum akan sangat terpengaruh. Kelompok sensitif harus membatasi aktivitas di luar ruangan.
Berbahaya: AQI di atas 300. PM2.5 di atas 250 μg/m³. Masyarakat umum berisiko tinggi mengalami iritasi yang kuat dan efek kesehatan yang merugikan. Semua orang harus menghindari aktivitas di luar ruangan.

2. Daftar titik di Jakarta dengan kualitas udara terburuk

ilustrasi Jakarta yang tertutup polusi udara (commons.wikimedia.org/musnahterinjak)

Setelah membaca penjelasan singkat tentang indeks kualitas udara, berikut ini 10 titik di Jakarta dengan kualitas udara terburuk:

Ascott Kuningan/Jl. Prof. Dr. Satrio (AQI 161)
Tangkas Sports Centre/Jl. Tanjung Duren (AQI 161)
Duitku PG, Kebon Jeruk (AQI 159)
AHP - Capital Place 2/Jl. Jenderal Gatot Subroto (AQI 158)
The RBS/Senopati (AQI 158)
Kompas Gramedia/Jl. Palmerah Selatan (AQI 156)
Taman Patra/Setiabudi, Jakarta Selatan (AQI 156)
Wisma Matahari Power/Jl. Bang Pitung, Grogol Utara (AQI 156)
Gran Melia Jakarta/Jl. H. R. Rasuna Said (AQI 155)
Jeruk Purut (AQI 154)

3. Saat kualitas udara memburuk, lakukan ini untuk melindungi diri

American Lung Association memberikan beberapa tips sederhana untuk melindungi diri sendiri dan orang tersayang dari bahaya polusi udara, seperti:

Periksa prakiraan polusi udara harian di daerah kita. Misalnya dengan memantau www.iqair.com atau aplikasi Nafas sebelum keluar rumah.
Hindari berolahraga di luar ruangan saat AQI tinggi. Lebih baik, lakukan home workout.
Gunakan masker yang tepat jika akan keluar rumah. Yang paling direkomendasikan adalah masker N95 atau KN95.
Mengurangi pemakaian listrik.
Lebih baik berjalan kaki, bersepeda, atau menggunakan transportasi umum dibandingkan kendaraan pribadi.
Tidak membakar sampah karena asapnya mengandung bahan kimia beracun.