Jika Merasakan 7 Hal Ini, Bisa Jadi Kamu Sedang Mengalami Gejala Stres
#SainSeru Kenali sejak dini, agar tidak terlambat.
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Stres memang sering dialami oleh banyak orang, entah karena masalah pekerjaan, hubungan, keluarga dan lain sebagainya. Tapi terkadang orang-orang tidak sadar bahwa dirinya sedang merasa stres.
Mungkin orang-orang tersebut menganggap bahwa hal-hal yang dialami merupakan sesuatu wajar. Dilansir dari berbagai sumber penelitian, kamu bisa mendeteksi gejala stres dengan melihat tujuh hal ini.
1. Merasa bahwa kamu tidak memiliki siapapun
Ketika kamu sedang stres, kamu merasa bahwa tidak ada siapapun yang mampu menghiburmu. Di sinilah kamu merasa bahwa kamu tidak memiliki siapapun yang peduli denganmu di dunia ini. Kamu merasa kesepian, sendirian dan mungkin kamu akan membenci siapapun bahkan bisa membenci dirimu sendiri.
Baca Juga: Ladies, Secara Ilmiah Ternyata Mendapat Bunga Bisa Mengurangi Stresmu
Baca Juga: Bisa Jadi Pertanda Stres, Ini 7 Sebab Utama Kamu Mengigau Saat Tidur!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.