Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Cegukan terjadi karena pita suara yang menutup secara tiba-tiba karena kontraksi pada diafragma dan menyebabkan jumlah oksigen di dalam darah menurun secara drastis. Bukan hal yang serius sih, tapi bisa sangat mengganggu aktivitas.
Ada dua jenis cegukan, cegukan yang berlangsung maksimal 30 menit dan yang terjadi hingga 2 hari. Semua orang pasti pernah mengalami cegukan yang pertama dan belum mengetahui penyebabnya. Dilansir berbagai sumber, berikut 6 hal yang bisa jadi penyebab cegukan.
1. Minum minuman bersoda
ilustrasi minuman bersoda (Pexels/Ron Lach) Minuman bersoda mengandung banyak udara. Ketika kita menelan terlalu banyak udara, nervus vagus akan teriritasi dan mengakibatkan diafragma kita terganggu, sehingga pita suara menutup setiap kali diafragma hendak berkontraksi dan terjadilah "hik!".
2. Minum minuman beralkohol
ilustrasi minuman beralkohol (Pexels/Isabella Mendes) Mengonsumsi alkohol berlebih juga bisa menyebabkan cegukan. Kerja syaraf akan terganggu dan terjadi kejang pada diafragma, kemudian menyebabkan cegukan.
Baca Juga: Gak Melulu Minum Air Putih, Ternyata Ini Asal-Usul dan Cara Mengatasi Cegukan!
3. Makan makanan pedas
ilustrasi sambal (Pexels/Teja J) Mengonsumsi makanan pedas merupakan salah satu pemicu terjadinya cegukan. Meskipun tidak terjadi pada semua orang, tetapi hal ini wajar terjadi. Cegukan terjadi karena adanya kelainan kontraksi otot diafragma dan otot intercostal (otot yang berada di antara tulang rusuk) yang dilanjutkan dengan penutupan laring yang menyebabkan udara yang masuk ke saluran pernapasan terlalu cepat.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Terlalu banyak makan
ilustrasi makanan (Pexels/Chan Walrus) Terlalu banyak makan ternyata juga bisa menyebabkan cegukan. Mengunyah dan memproses makanan terlalu banyak, menyebabkan ruang diafragma menyempit dan tertekan. Selanjutnya terjadi cegukan.
5. Makan dan minum yang terlalu panas atau terlalu dingin
ilustrasi makan panas (Pexels/makafood) Mengonsumsi makanan dan minuman dengan suhu yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat mengganggu sistem pencernaan. Pencernaan yang tidak lancar dapat menghalangi kerja diafragma dan berakhir pada munculnya cegukan.
Baca Juga: Sering Mengalami Cegukan? Lakukan 7 Cara Ini untuk Mengatasinya
