ilustrasi salah satu jenis olahraga frisbee (unsplash.com/John Kofi)
Dilansir World Flying Disk Federation (WFDF), terdapat enam jenis olahraga frisbee, sebagai berikut:
Pertama, ultimate yang terdiri dari dua tim yang masing-masing beranggotakan tujuh orang. Peraturannya adalah salah satu pemain suatu tim menangkap frisbee di batas akhir (end zone) area tim lawannya. Setiap tim harus berlari untuk menangkap frisbee.
Kedua, guts yang terdiri dari dua tim yang masing-masing beranggotakan lima orang. Peraturannya adalah suatu tim harus menangkap frisbee yang dilemparkan oleh tim lawan dengan tidak berlari. Setiap anggota tim hanya berdiri pada garis batas kelompok dan berhadapan dengan anggota kelompok lawannya.
Selanjutnya, disc golf yang dimainkan secara individual sebagaimana olahraga golf pada umumnya. Perbedaannya adalah pemain hanya melemparkan frisbee dengan tangan menuju sasaran berupa keranjang seperti ring basket.
Ada pula freestyle yang dimainkan oleh tim yang terdiri dari dua atau tiga orang. Setiap tim menampilkan koregrafi yang terdiri dari lemparan, tangkapan, dan gerakan artistik.
Keenam, overall yang dimainkan secara individual atau tim. Jenis ini menggabungkan beberapa jenis olahraga frisbee dan menguji kemampuan para pemain dalam semua jenis yang ditentukan tersebut.
Terakhir, beach ultimate yang terdiri dari dua tim yang masing-masing beranggotakan lima orang. Peraturannya hampir sama dengan Ultimate, tetapi dimainkan di lapangan berpasir.