Sepekan TC, Timnas Indonesia Alami Kemajuan Positif
TC berlanjut ke pekan kedua
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jakarta, IDN Times - Sepekan sudah Timnas Indonesia menjalani pemusatan latihan (TC) di Bali United Training Center, Pantai Purnama, Gianyar. Selama sepekan itu juga, skuad Garuda mengalami perkembangan yang positif.
Sejak Senin (28/11/2022), pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae Yong, menggeber anak asuhnya dengan latihan fisik. Para pemain kerap berlatih dua kali dalam satu hari. Pagi hari berlatih di gym, lalu sorenya ke lapangan.
"Memang latihan seminggu ini intensitasnya sangat tinggi dan program latihan timnas juga berjalan lancar. Para pemain mengikuti latihan dengan baik walaupun intensitasnya tinggi," kata Shin, dilansir situs resmi federasi.
Baca Juga: Skema Pemanggilan Pemain Timnas Indonesia di Piala AFF 2022
1. Shin sempat fokuskan latihan ke penguatan otot dan fisik
Shin menjelaskan, di pekan pertama TC ini dirinya memang fokus ke latihan penguatan otot dan fisik. Hal ini disebabkan fisik pemain yang anjlok, buah dari Liga 1 yang terhenti selama dua bulan sejak 2 Oktober 2022 akibat Tragedi Kanjuruhan.
"Memang dengan Liga 1 berhenti fisik semua anjlok. Karena itu latihan sekarang (polanya) pagi latihan di gym, sore latihan lari. Jadi sedikit demi sedikit (kondisi pemain) semakin membaik," ujar eks pelatih Timnas Korea Selatan itu.
Baca Juga: 3 Pemain Naturalisasi Perkuat Timnas Indonesia di Piala AFF?