Habis Libur Panjang, Pemain Persija Gak Ada yang Kegemukan

17 Jan 2024, 18:43 WIB

Persija Jakarta kembali berkumpul usai libur panjang, Senin (16/1/2024). (Dok. Persija).

Jakarta, IDN Times - Para pemain Persija Jakarta tetap disiplin menerapkan pola hidup yang sehat di tengah jeda Liga 1 musim 2023/24. Mereka tidak ada yang kegemukan, meski mendapat jatah libur sebulan.

Syahrian Abimanyu dan kawan-kawan sudah berkumpul dan menggelar latihan padana pada Selasa (16/1/2024). Mereka semua lolos dalam tes kebugaran dan berat badan.

"Dalam latihan perdana ini kami mengecek semua kondisi pemain secara medis mulai dari orthopedi hingga kesehatan setelah sebulan ini kami libur. Saya senang tidak ada satu pun masalah yang ditemukan," kata pelatih fisik Persija, Paul Keenan dilansir laman resmi klub.

1. Pemain jalankan program latihan individu dari pelatih

Selebrasi pemain Persija usai membobol gawang Persikabo, Kamis (9/11/2023). (Dok. Persija).

Dengan hasil tes tersebut, Paul senang bukan main. Itu karena skuad Macan Kemayoran menjalankan program latihan individu yang diberikan staf pelatih dengan serius.

Namun, sebelum berlibur, Marko Simic dan kawan-kawan memang mendapat ultimatum. Manajemen klub mematok sanksi denda andai ada pemain yang kembali dengan berat badan tak ideal.

"Untuk pengecekan berat badan dan kadar lemak semua juga bagus, seluruh pemain dalam kondisi yang sangat prima. Hal itu berarti semuanya melakukan program liburan dengan baik dan tepat, jadi tidak akan ada yang kena denda," Paul menambahkan.

2. Semua pemain lolos tes kebugaran, Thomas Doll justru sakit

Pelatih Persija, Thomas Doll. (IDN Times/Tino).

Saat para pemain dalam kondisi yang siap tempur, Thomas Doll justru absen pada latihan perdana. Juru taktik asal Jerman itu tak memimpin karena sakit.

"Alhamdulillah semua lancar di latihan perdana. Saya senang mendengar semuanya tidak ada yang gagal di tes kesehatan dan tes endurance," ujar Aji Kusuma.

3. Buat program latihan terbaik untuk lawan Borneo FC

Tim Borneo FC mencuri satu poin di kandang PS Barito Putera di Stadion di Stadion Demang Lehman Martapura, Kabupaten Banjar, Kalimantan Selatan, Sabtu (2/12/2023). Akun Instagram borneofc.id

Persija masih memiliki waktu yang panjang untuk mempersiapkan tim jelang Liga 1 kembali bergulir. Itu karena Macan Kemayoran baru dijadwalkan melawan Borneo FC yang tengah digdaya, pada 6 Februari 2024 mendatang.

"Saya dengar program latihan akan menyesuaikan dengan hasil tes di hari pertama ini. Saya dan yang lainnya pasti siap untuk latihan keras agar bisa memberikan hasil positif untuk saya sendiri dan tim nantinya," ujar Aji Kusuma.