Setiap atlet, tak terkecuali atlet sepak bola, wajib mempertahankan berat badan dan kebugaran fisik. Hal tersebut sangatlah penting.
Karena fisik menjadi hal utama bagi setiap atlet untuk bisa menunjukkan prestasi terbaiknya. Satu tolak ukurnya adalah proporsional antara berat badan dan tinggi badan.
Terkadang atlet profesional bisa saja 'Khilaf' dan merusak kebugarannya. Sehingga menjadi pelajaran supaya tidak terulang lagi di masa depan. Seperti beberapa atlet sepak bola yang berbadan gemuk, berikut ini.