Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

lunges

Latest in lunges

Dua orang perempuan sedang melakukan latihan lunges.

7 Latihan Efektif untuk Mengencangkan Paha Bagian Dalam

16 Jan 2026, 11:03 WIBHealth
ilustrasi perempuan squat

Apa Perbedaan Squat dan Lunge? Pemula Wajib Tahu!

31 Okt 2025, 19:04 WIBHealth
ilustrasi sekelompok orang berolahraga (freepik.com/freepik)

5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

18 Sep 2025, 17:06 WIBHealth
ilustrasi squat (pexels.com/MART PRODUCTION)

3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon

16 Sep 2025, 14:15 WIBHealth
ilustrasi pelari mengalami sakit lutut (freepik.com/freepik)

7 Latihan Lutut untuk Pelari, Lari Nyaman dan Bebas Cedera

03 Agu 2025, 09:39 WIBHealth
ilustrasi kettlebell swing (pexels.com/Geancarlo Peruzzolo)

10 Rekomendasi Latihan Hamstring agar Kaki Lebih Kuat

26 Jun 2024, 10:06 WIBHealth
ilustrasi lunges (pexels.com/Anna Shvets)

Baik untuk Tubuh, Ini 8 Manfaat Latihan Lunge Setiap Hari

21 Jul 2023, 15:15 WIBHealth