Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

lunges

Latest in lunges

Rahasia Sukses Walking Lunges di HYROX

Rahasia Sukses Walking Lunges di HYROX

04 Apr 2026, 14:33 WIBHealth
7 Latihan Efektif untuk Mengencangkan Paha Bagian Dalam

7 Latihan Efektif untuk Mengencangkan Paha Bagian Dalam

29 Mar 2026, 16:03 WIBHealth
7 Latihan yang Bisa Dilakukan di Ruangan Sempit 

7 Latihan yang Bisa Dilakukan di Ruangan Sempit 

23 Feb 2026, 14:06 WIBHealth
Lunges Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya!

Lunges Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya!

10 Feb 2026, 08:06 WIBHealth
5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

05 Feb 2026, 16:00 WIBHealth
Apa Perbedaan Squat dan Lunge? Pemula Wajib Tahu!

Apa Perbedaan Squat dan Lunge? Pemula Wajib Tahu!

31 Okt 2025, 19:04 WIBHealth
3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon

3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon

16 Sep 2025, 14:15 WIBHealth
7 Latihan Lutut untuk Pelari, Lari Nyaman dan Bebas Cedera

7 Latihan Lutut untuk Pelari, Lari Nyaman dan Bebas Cedera

03 Agu 2025, 09:39 WIBHealth
10 Rekomendasi Latihan Hamstring agar Kaki Lebih Kuat

10 Rekomendasi Latihan Hamstring agar Kaki Lebih Kuat

26 Jun 2024, 10:06 WIBHealth
Baik untuk Tubuh, Ini 8 Manfaat Latihan Lunge Setiap Hari

Baik untuk Tubuh, Ini 8 Manfaat Latihan Lunge Setiap Hari

21 Jul 2023, 15:15 WIBHealth