5 Tips Mengalihkan Pikiran Agar Tidak Kecanduan Ponsel, Yuk Coba!

Tahukah kamu bahwa penggunaan ponsel berlebih juga berdampak tidak baik bagi produktivitas kita sehari-hari? Berbagai permasalahan dan kendala dalam bekerja juga sering ditemukan bila kita sampai lupa waktu. Oleh sebab itu, kamu perlu memiliki jadwal lengkap mengenai kegiatan sehari-harimu dan melalukannya secara benar sehingga produktivitas dapat terjaga tanpa perlu khawatir.

Memang benar bila ponsel dapat menjadi sarana hiburan di kala kamu memiliki waktu luang. Namun, bila tidak hati-hati justru ketagihanlah yang akan menguasai waktumu dalam memainkannya.

Oleh sebab itu lebih baik kamu menggunakan ponsel bila memang sedang ada keperluan dan mulailah mengisi waktu luangmu dengan hobi yang bermanfaat. Contohnya baca buku, olahraga, dan lain sebagainya. 

Memang perlu diakui bahwa ponsel saat ini seakan dapat mendekatkan orang-orang yang jauh, namun juga di lain sisi dapat menjauhkan yang dekat. Hal itulah yang perlu kamu waspadai sebab jangan sampai justru kamu tidak memiliki kesempatan untuk bersosialisasi secara langsung akibat kecanduan dalam menggunakan ponsel. 

Ada banyak sekali pilihan bermedia sosial pada saat ini, dari mulai yang bersifat edukasi hingga hiburan. Di sinilah peranmu sebagai pengguna sangat dibutuhkan untuk lebih selektif dalam memilih.

Jika kamu merasa bahwa ada aplikasi-aplikasi yang bersifat toksik dan dapat memengaruhimu dalam menggunakan gadget secara berlebihan, maka sebaiknya kamu dapat mulai menghindarinya. 

Seperti yang kamu ketahui bahwa tujuan awal dalam menggunakan ponsel adalah untuk mengatasi persoalan saat ini yang serba digital. Jika memang kamu mengingat tujuan tersebut, maka penggunaan ponsel secara berlebihan tidak akan terjadi. Teruslah mengingatkan dirimu akan hal tersebut sehingga kamu dapat terhindar dari kecanduan ponsel. 

Nah, beberapa tips di atas tentu dapat kamu lakukan dengan mudah agar dapat terlepas dari kecanduan dalam memainkan ponsel. Yuk dicoba!