Baik di tempat kerja atau di sekolah, semua hari ini berada di bawah tekanan luar biasa untuk terus berpikir. Stres dan tekanan dapat berdampak buruk pada kesejahteraan seseorang, dan perlu dikontrol. Tidak perlu ke therapis, ada sejumlah aplikasi cerdas yang bisa kamu gunakan di ponselmu.
Aplikasi pelatihan otak ini telah dirancang secara ilmiah untuk menargetkan area tertentu dari pikiran manusia dan mengendalikan emosi berbahaya seperti kecemasan, serta untuk meningkatkan memori dan ketajaman otak. Berikut adalah 7 aplikasi yang akan kamu rasa berguna dalam menjaga kesehatan mentalmu agar selalu seimbang setiap saat!