5 Teknologi Canggih di Smartwatch untuk Adventure
Semua sudah serba canggih, bahkan bisa kamu temukan di beberapa barang yang mungkin nggak sempat terpikirkan olehmu. Smartwatch misalnya. Sekarang, smartwatch nggak cuma dipakai untuk menunjukkan waktu saja, tapi sekarang sudah ada banyak fitur canggih yang bisa kamu pakai. Ssst, ini good news buat anak adventure nih!
1. Bisa mengukur detak jantungmu dan saturasi oksigen
Hanya dengan menggunakan smartwatch pada pergelangan tangan, jam dengan fitur canggih ini pun bisa mengukur detak jantungmu, terutama ketika kamu tengah melakukan kegiatan outdoor. Buat kamu yang bertanya tentang kegunaannya, teknologi denyut jantung optik yang digunakan bisa mengukur intensitas aktivitas kebugaranmu.
Lebih canggihnya lagi, sekarang juga sudah ada lho smartwatch yang bisa mengukur saturasi oksigen tubuhmu. Perlu diingat, HR dan saturasi oksigen darah (SpO2) berkaitan erat dengan kesehatan paru-paru. Saturasi oksigen darah (SpO2) mengacu pada konsentrasi oksigen dalam darah manusia, yang merupakan indeks kunci untuk mengukur kesehatan manusia. Idealnya, SpO2 ada di angka 95-100% lho!
Katanya mau hidup sehat? Harus tau nih!