Sebagai ibu kota sekaligus kota terbesar di Malaysia, ada banyak hal yang bisa dilakukan di Kuala Lumpur, termasuk jogging di luar ruangan. It's absolutely zero cost alias gratis!
Penasaran mana saja tempat terbaik untuk jogging di Kuala Lumpur? Beberapa rekomendasi ini mungkin cocok untukmu. Scroll down, please!
Bisa dibilang, KLCC Park adalah yang paling ikonik sekaligus paling mudah diakses. Ini karena letaknya tepat di pusat kota.
Dilansir Lifestyle Asia, jalur di sini tidak panjang, hanya 1,3 kilometer saja. Meski begitu, kita bisa melihat pemandangan Petronas Twin Towers dan taman yang asri nan bersih.
Yang menarik, lintasan larinya dibuat khusus dengan karet sehingga nyaman untuk dipijak. Jika 1,3 kilometer terasa kurang, kamu bisa mengitarinya (looping).
Perdana Botanical Gardens memiliki koleksi taman bunga dan hewan terbesar di pusat kota. Taman ini cukup ramai saat akhir pekan dan dipenuhi pengunjung yang melakukan beragam aktivitas, tak terkecuali lari.
Laman Great Runs menyarankan untuk mendesain rute lari sendiri dengan jarak tempuh 3--4 kilometer. Untuk meningkatkan detak jantung, berlarilah menaiki bukit dan tangga.
Setelah berolahraga, bersantailah di spot berkanopi seperti foto di atas. Ini adalah spot foto favorit banyak orang karena tampilannya yang Instagramable. FYI, Perdana Botanical Gardens buka setiap hari pada pukul 07.00--20.00.
Bergeser ke Kepong Metropolitan Park, ini adalah taman favorit keluarga yang sering dikunjungi di sore dan malam hari. Tenang, taman ini cukup luas untuk jogging, kok!
Jalur lari khusus di taman memiliki panjang 3,8 kilometer dalam satu putaran, dilansir Lifestyle Asia. Kamu bisa berlari sambil mengagumi keindahan danau atau melihat orang bermain layang-layang.
Fasilitas lain yang tersedia adalah lintasan bersepeda, lapangan sepak bola, paviliun, lintasan mobil remote control, menara pandang, hingga taman bermain anak. Seems fun, right?
Di selatan Kuala Lumpur ada Bukit Jalil Park. Taman seluas 800 hektare ini memiliki jogging track, area piknik, jalur refleksiologi, dan fasilitas lainnya.
Terdapat berbagai jenis medan, mulai dari yang landai untuk pemula hingga yang curam untuk mereka yang ingin latihan berat. Kamu perlu sesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuanmu.
Di sepanjang jalur, kamu akan menjumpai beberapa hewan, seperti monyet, soang, bangau, hingga ikan lele di kolam. Bukit Jalil Park buka setiap hari pada pukul 07.00--20.00.
The last one, cobalah berkunjung ke Forest Research Institute Malaysia (FRIM). Dikelilingi oleh hutan yang lebat, rasanya tempat ini bukan seperti di Kuala Lumpur!
Larilah di jalan utama dan kita akan menempuh jarak sekitar 7,5 kilometer. Sambil jogging, kamu bisa melihat berbagai vegetasi tropis, mengamati burung, hingga bersantai di tepi air terjun.
FYI, Forest Research Institute Malaysia jaraknya 16 kilometer di barat laut Kuala Lumpur. Karena tidak ada akses transportasi umum, bawalah kendaraan pribadi jika ingin kemari.
Nah, itulah lima rekomendasi tempat jogging di Kuala Lumpur, Malaysia. Mana yang paling ingin kamu kunjungi?