5 Tips Mempersiapkan Makanan untuk Mendaki Gunung, Penting!
ilustrasi makanan (unsplash.com/@heftiba)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mendaki gunung mungkin sering dipilih oleh banyak orang sebagai cara untuk menghabiskan waktu dan juga mencari pengalaman. Hal ini memang biasanya dilakukan oleh para pecinta alam yang memang senang mengeksplorasi area-area seperti pegunungan.
Tentunya untuk melakukan pendakian di gunung maka perlu mempersiapkan banyak hal, termasuk salah satunya adalah mengenai makanan. Ada baiknya jika kamu dapat mempersiapkan makanan untuk mendaki dengan beberapa tips berikut ini agar tetap aman.
1. Persiapkan bahan-bahan yang mudah diolah
ilustrasi daging-dagingan (unsplash.com/@shootdeliciouTips pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan mempersiapkan bahan-bahan yang mudah diolah. Sebetulnya hal ini menjadi pertimbangan yang sangat penting agar kamu tidak sampai direpotkan pada saat harus memasak ketika mendaki, sehingga semuanya jadi serba praktis.
Jika memang kamu ingin membawa bahan-bahan segar seperti daging atau pun sayuran, maka usahakan untuk membumbuinya terlebih dahulu agar nanti bisa langsung diolah ketika berada di gunung. Tentunya dengan begitu maka akan lebih menghemat waktu dan juga bahan bakar yang dimiliki.
2. Jangan terlalu banyak membawa makanan instan
ilustrasi makanan instan (unsplash.com/@edanragc)Banyak pendaki yang sering kali lebih memilih untuk membawa makanan instan pada saat proses pendakian. Hal ini disebabkan karena makanan instan dinilai jauh lebih praktis, sehingga tidak memerlukan proses pengolahan yang cenderung rumit.
Sebetulnya mempersiapkan makanan instan untuk pendakian tidak selalu disarankan, apalagi jika selama pendakian kamu hanya mengonsumsi makanan-makanan instan saja. Justru dikhawatirkan kamu akan mudah sakit atau pun mudah kelelahan apabila hanya mengonsumsi makanan instan.
Baca Juga: 5 Tips Tidur Nyenyak dan Berkualitas saat Hiking, yuk Praktikkan!
3. Membawa alat memasak yang aman
Editor’s picks
ilustrasi makanan (unsplash.com/@girasolmom)Hal lainnya yang mungkin perlu kamu persiapkan pada saat akan mendaki gunung adalah mengenai alat-alat masak. Peralatan masak seolah menjadi persiapan yang tidak boleh sampai tertinggal karena kamu tentunya membutuhkan asupan makanan yang cukup pada saat mendaki.
Hal ini semakin penting jika durasi pendakiannya cukup lama, sehingga biasanya untuk membawa alat masak tidak boleh terlalu rumit atau pun banyak. Biasanya ada alat-alat masak yang memang biasa diperuntukkan untuk para pendaki, sehingga akan jauh lebih praktis untuk dibawa kemana-mana.
4. Membawa jumlah makanan sesuai dengan durasi pendakian
ilustrasi mendaki (unsplash.com/@jakemelara)Proses pendakian saja sebetulnya tidak selalu berjalan dengan mudah, apalagi jika kamu sampai harus membawa banyak barang logistik yang sudah pasti tidak ringan. Bahkan selama proses pendakian pun bisa jadi kamu mudah merasa kelelahan, sehingga akan terasa sangat menantang.
Kunci penting yang perlu kamu ingat adalah dengan membawa makanan yang memang jumlahnya sesuai dengan durasi pendakian. Jangan sampai kamu membawa makanan terlalu banyak atau pun terlalu sedikit karena hal tersebut bisa membebanimu pada saat mendaki nanti.
5. Persiapkan camilan
ilustrasi snack camilan (unsplash.com/@redaquamedia)Satu hal penting yang mungkin perlu kamu ingat pada saat mendaki adalah dengan mempersiapkan camilan. Kebanyakan orang hanya fokus dengan makanan-makanan berat saja pada saat mendaki, sehingga justru tidak membawa camilan sama sekali.
Membawa camilan sebetulnya bisa menjadi pilihan yang cukup efektif dan efisien, sebab dapat membantu mengganjal perut agar tidak sampai terlalu kelaparan. Biasanya pilihlah camilan-camilan yang dirasa tinggi serat agar bisa memberikan efek mengenyangkan, sehingga tidak sampai membuatmu kelaparan pada saat mendaki nanti.
Mempersiapkan makanan untuk pendakian ternyata tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Hal ini agar nantinya proses pendakianmu tetap berjalan dengan lancar tanpa masalah. Bagaimana caramu dalam mempersiapkan makanan pada saat mendaki?
Baca Juga: 7 Tips Hiking untuk Pemula agar Terhindar dari Bahaya, Sudah Siap?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
