5 Tips Melakukan Penerbangan Jarak Jauh, Antisipasi agar Tetap Bugar!

Tips pertama adalah dengan memilih kursi yang nyaman selama penerbangan. Biasanya setiap pesawat akan menyediakan kursi sesuai dengan kelasnya masing-masing. Kamu dapat memilih kursi dengan harga yang sesuai dengan budgetmu.

Jika memang kamu memiliki budget yang lebih, maka tak perlu ragu untuk memilih kursi yang nyaman. Dengan kursi yang nyaman, maka tentu perjalananmu akan terasa lebih menyenangkan. Kamu pun tetap dapat segar saat sampai di tempat tujuan.

Perjalanan panjang dan jauh tentu akan membuatmu bosan selama di penerbangan. Apalagi jika kamu hanya menghabiskan waktu untuk duduk dan menonton tayangan hiburan yang ada di pesawat saja. Tak salah apabila kamu dapat mempersiapkan hal lain seperti camilan dan minuman.

Memang biasanya pesawat akan mempersiapkan camilan atau makanan untuk penumpang, namun tidak setiap waktu. Kamu dapat mempersiapkannya sendiri, sehingga bisa dinikmati kapan pun itu. Selain itu, jangan lupa untuk minum yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik, sehingga tetap merasa segar.

Urusan pakaian juga harus kamu pertimbangkan dengan matang, apalagi untuk penerbangan jarak jauh. Harus diperhatikan bahwa penerbangan jarak jauh dengan durasi panjang akan membuatmu duduk dengan waktu yang tak sebentar. Jika pakaianmu tidak nyaman, maka kamu juga tidak bisa menikmati penerbanganmu.

Lebih baik memilih pakaian dengan bahan yang nyaman, khususnya untuk tidur. Dengan pakaian yang nyaman, maka kamu dapat lebih rileks dan menikmati penerbangan secara lebih maksimal. Prioritaskan kenyamananmu dibandingkan penampilan yang trendy, namun terasa tidak nyaman.

Waktu tidur yang cukup menjadi salah satu kunci utama untuk penerbangan yang jauh. Hal ini penting untuk membuatmu tetap terasa bugar saat sampai ditujuan. Apalagi jika perbedaan zona waktunya sangat berbeda, sehingga kamu bisa saja mengalami jet lag saat sampai.

Selalu persiapkan dirimu untuk tidur selama penerbangan berlangsung. Dengan durasi tidur yang cukup, setidaknya dapat menghindarimu dari kemungkinan jet lag yang parah. Tentunya kamu dapat tetap bugar untuk melakukan traveling di destinasi yang akan dikunjungi.

Duduk untuk durasi waktu yang lama tentunya menjadi aktivitas yang sangat melelahkan. Kamu juga perlu meluruskan kaki agar tidak sampai terlalu lelah atau merasa pegal saat di perjalanan. 

Salah satunya dapat dilakukan berkeliling kabin sejenak agar tidak terlalu pegal. Namun, kamu juga perlu membaca situasi sebelum berkeliling kabin. Jangan sampai berjalan-jalan saat situasi pesawat sedang mengalami turbulensi atau pun saat akan take off, serta landing.

Ternyata memang ada tips tersendiri untuk mencegahmu merasa lelah saat melakukan penerbangan jarak jauh. Dengan persiapan yang cukup dan baik, maka kamu dapat menikmati proses penerbangan secara maksimal. Penerbangan panjang pun jadi tidak lelah lagi, deh!