5 Tips Gak Mabuk Kendaraan saat Perjalanan Jauh, biar Nyaman!
ilustrasi bepergian (pexels.com/Samson Katt)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mabuk kendaraan atau mabuk darat sebenarnya bukan hal yang hanya bisa terjadi pada anak-anak saja, namun orang dewasa pun juga bisa mengalaminya terutama jika melakukan perjalanan jauh. Entah itu membuatmu merasa pusing atau menimbulkan mual, mabuk kendaraan sebenarnya bisa diatasi dengan cara tertentu.
Mulai dari mengalihkan pikiran dengan membaca atau tidur saat di perjalanan, makan dan minum sesuatu yang menyegarkan, hingga menghabiskan waktu perjalanan dengan tidur. Kamu bisa terapkan cara manapun sesuai dengan kenyamananmu, dan berikut ini adalah pembahasan lebih lanjutnya.
1. Pilih kendaraan atau tranportasi umum yang nyaman untukmu
ilustrasi transportasi umum (pexels.com/Andrea Piacquadio)Setiap orang punya tingkat dan tipe kenyamanan masing-masing, sehingga sangat penting untuk memilih kendaraan atau transportasi umum yang nyaman untukmu. Karena kenyamanan selama di perjalanan berpengaruh besar pada orang yang mudah mabuk kendaraan.
Misalnya kamu lebih nyaman naik bus travel, kereta api, pesawat, atau bahkan kapal laut. Kalau kamu menaiki tipe kendaraan yang nyaman untukmu, maka mabuk perjalanan dapat terhindarkan. Sehingga tidak perlu khawatir saat harus bepergian jauh sekalipun.
2. Selama di perjalanan bisa sambil makan sesuatu supaya gak mual
ilustrasi makan permen (pexels.com/Tatiana Fet)Cara lainnya supaya kamu gak mabuk kendaraan saat perjalanan jauh, ialah dengan sambil makan sesuatu. Misalnya sambil makan permen, jajanan kesukaanmu, namun tidak disarankan untuk makanan berat seperti nasi, ya.
Karena ketika mabuk kendaraan biasanya memicu mual-mual, sehingga memakan atau minum sesuatu dapat menahan rasa mual itu timbul. Yang penting perut jangan terisi penuh namun jangan terlalu kosong juga.
3. Alihkan pikiran dengan ngobrol sama teman atau penumpang lain
Editor’s picks
ilustrasi bepergian (pexels.com/Samson Katt)Menghindari mabuk kendaraan selama perjalanan jauh juga bisa dengan mengalihkan pikiranmu, yakni dengan mengobrol dengan teman atau penumpang lainnya. Karena ketika mengobrol dengan seseorang yang nyambung dengan kita tidak akan terasa waktu berjalan cepat.
Tapi kalau kamu tipe orang yang gak bisa ngobrol dengan penumpang lain dan sedang bepergian sendirian, gak ada salahnya untuk sambil menelepon seseorang. Entah itu teman, keluarga, atau pasangan untuk menemanimu selama di perjalanan.
4. Tidur hingga sampai ke tempat tujuan
ilustrasi tidur (pexels.com/Snapeturemoments)Banyak orang menggunakan cara yang satu ini untuk menghabiskan waktu selama perjalanan panjang. Yakni tidur sepanjang perjalanan hingga sampai di tempat tujuan, supaya lamanya perjalanan tidak terasa berlalu dan menghindari mabuk kendaraan.
Namun tentu saja dalam melakukannya kamu harus bisa mengendalikan diri agar tidak tertidur lelap. Karena risikonya, tujuan perberhentianmu bisa kelewatan atau menjadi korban pencurian ketika kamu tertidur.
5. Sibukkan diri dengan mendengarkan musik atau membaca buku
ilustrasi bepergian (pexels.com/Liliana Drew)Kalau kamu tipe orang yang mudah mabuk kendaraan sangat disarankan untuk mencari kesibukan sendiri selama di perjalanan. Entah itu dengan mendengarkan musik atau membaca buku, supaya perjalananmu terasa nyaman dan tidak terlalu fokus pada guncangan kendaraan yang bergerak.
Kamu gak perlu malu melakukannya karena hampir semua orang melakukan ini ketika melakukan perjalanan jauh. Jadi kamu bisa bebas melakukan apapun untuk menghabiskan waktu selama di perjalanan asalkan tidak mengganggu orang lain.
Dengan lima cara tadi, sepertinya perjalanan jauh tak akan menjadi masalah lagi bagimu jika mudah mabuk kendaraan. Terpenting adalah harus pandai-pandai menjaga kenyamanan diri selama di perjalanan.
Baca Juga: 5 Motor Matic Paling Nyaman untuk Perjalanan Jarak Jauh
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
