TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tips Gak Mabuk Kendaraan saat Perjalanan Jauh, biar Nyaman!

Buat dirimu senyaman mungkin selama di perjalanan

ilustrasi bepergian (pexels.com/Samson Katt)

Mabuk kendaraan atau mabuk darat sebenarnya bukan hal yang hanya bisa terjadi pada anak-anak saja, namun orang dewasa pun juga bisa mengalaminya terutama jika melakukan perjalanan jauh. Entah itu membuatmu merasa pusing atau menimbulkan mual, mabuk kendaraan sebenarnya bisa diatasi dengan cara tertentu. 

Mulai dari mengalihkan pikiran dengan membaca atau tidur saat di perjalanan, makan dan minum sesuatu yang menyegarkan, hingga menghabiskan waktu perjalanan dengan tidur. Kamu bisa terapkan cara manapun sesuai dengan kenyamananmu, dan berikut ini adalah pembahasan lebih lanjutnya. 

1. Pilih kendaraan atau tranportasi umum yang nyaman untukmu

ilustrasi transportasi umum (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Setiap orang punya tingkat dan tipe kenyamanan masing-masing, sehingga sangat penting untuk memilih kendaraan atau transportasi umum yang nyaman untukmu. Karena kenyamanan selama di perjalanan berpengaruh besar pada orang yang mudah mabuk kendaraan. 

Misalnya kamu lebih nyaman naik bus travel, kereta api, pesawat, atau bahkan kapal laut. Kalau kamu menaiki tipe kendaraan yang nyaman untukmu, maka mabuk perjalanan dapat terhindarkan. Sehingga tidak perlu khawatir saat harus bepergian jauh sekalipun. 

Baca Juga: 5 Tips Berkendara Motor Aman saat Diguyur Hujan

2. Selama di perjalanan bisa sambil makan sesuatu supaya gak mual

ilustrasi makan permen (pexels.com/Tatiana Fet)

Cara lainnya supaya kamu gak mabuk kendaraan saat perjalanan jauh, ialah dengan sambil makan sesuatu. Misalnya sambil makan permen, jajanan kesukaanmu, namun tidak disarankan untuk makanan berat seperti nasi, ya. 

Karena ketika mabuk kendaraan biasanya memicu mual-mual, sehingga memakan atau minum sesuatu dapat menahan rasa mual itu timbul. Yang penting perut jangan terisi penuh namun jangan terlalu kosong juga. 

3. Alihkan pikiran dengan ngobrol sama teman atau penumpang lain

ilustrasi bepergian (pexels.com/Samson Katt)

Menghindari mabuk kendaraan selama perjalanan jauh juga bisa dengan mengalihkan pikiranmu, yakni dengan mengobrol dengan teman atau penumpang lainnya. Karena ketika mengobrol dengan seseorang yang nyambung dengan kita tidak akan terasa waktu berjalan cepat. 

Tapi kalau kamu tipe orang yang gak bisa ngobrol dengan penumpang lain dan sedang bepergian sendirian, gak ada salahnya untuk sambil menelepon seseorang. Entah itu teman, keluarga, atau pasangan untuk menemanimu selama di perjalanan. 

4. Tidur hingga sampai ke tempat tujuan

ilustrasi tidur (pexels.com/Snapeturemoments)

Banyak orang menggunakan cara yang satu ini untuk menghabiskan waktu selama perjalanan panjang. Yakni tidur sepanjang perjalanan hingga sampai di tempat tujuan, supaya lamanya perjalanan tidak terasa berlalu dan menghindari mabuk kendaraan. 

Namun tentu saja dalam melakukannya kamu harus bisa mengendalikan diri agar tidak tertidur lelap. Karena risikonya, tujuan perberhentianmu bisa kelewatan atau menjadi korban pencurian ketika kamu tertidur. 

Baca Juga: 5 Motor Matic Paling Nyaman untuk Perjalanan Jarak Jauh

Verified Writer

afifah hanim

Follow me on instagram: @afifahhanim_lm

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya