Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Penerbangan menjadi salah satu alternatif bagi orang yang ingin melakukan perjalanan dengan menghemat waktu. Saat ini, banyak maskapai yang menawarkan harga murah untuk sekali perjalan. Gak heran kalau sekarang banyak orang yang lebih memilih untuk bepergian dengan moda transportasi pesawat.
Bagi kamu yang suka bertamasya dengan menggunakan pesawat, sudah tahukah kamu bahwa ada beberapa makanan yang disarankan untuk tidak dikonsumsi saat dalam penerbangan. Kira-kira makanan apa saja, serta apa alasannya?
Dihimpun dari mashed.com, berikut 8 makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat di pesawat.
1. Air mineral
https://hellodoktor.com/healthy-living/tips-plump-juicy-lips/ Mungkin beberapa dari kalian pernah mendengar pramugari atau pramugara yang menyarankan untuk tidak meminta air minum isi ulang saat dalam penerbangan. Ternyata hal tersebut ada alasannya.
Dikutip dari Time, seorang pramugari yang sudah bekerja puluhan tahun untuk maskapai penerbangan menjelaskan, tangki air yang ada di pesawat jarang sekali dibersihkan oleh petugas, sehingga pasti mengandung banyak sekali bakteri.
Dan faktanya, sekitar 12 persen maskapai penerbangan komersil memiliki tangki air minum yang positif mengandung coliform. Bakteri ini merupakan jenis bakteri yang sering ditemukan dalam kotoran manusia. Untuk itu, pastikan saat akan melakukan penerbangan kamu membawa air minum yang cukup.
2. Minuman hangat
http://pmnightlynews.com/index.php/2017/02/11/russia-considers-edward-snowden/ Sama seperti air mineral, tangki yang digunakan untuk menyimpan air panas juga jarang dibersihkan oleh petugas. Tangki untuk air panas ini katanya hanya dibersihkan setahun sekali, sehingga mengandung banyak bakteri termasuk coliform.
Untuk kamu yang suka minuman hangat, sebaiknya diantisipasi dengan membeli minuman saat sedang di bandara, atau membawa termos mini untuk berjaga-jaga saat sedang perjalanan.
3. Yogurt
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/greek-yogurt-benefits Sebenarnya tidak ada masalah serius saat kamu mengonsumsi yogurt ketika sedang di pesawat, hanya saja tutup kemasan yogurt yang terbuat dari alumunium atau plastik akan menggelembung dan bisa meledak. Jadi, kamu yang akan mengonsumsi yogurt harus berhati-hati. Saat membuka kemasan, pastikan kamu melakukannya dengan hati-hati, dan juga jauhkan dari orang lain.
4. Permen karet
https://www.buzzle.com/articles/spearmint-gum.html Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Permen satu ini barangkali menjadi benda wajib di saku kita, karena permen karet ampuh menghilangkan kebosanan. Selain itu, mengunyah permen karet juga efektif menghilangkan tuli saat sedang dalam penerbangan. Namun ternyata permen karet ini memiliki efek yang kurang baik untuk tubuh saat dalam perjalanan udara.
Dr. Robynne Chutkan, seorang ahli gastroenterologi menjelaskan, “Permen karet bisa menyebabkan kembung karena pemanis buatannya, zat itu tak terserap dengan baik oleh usus halus jadi mengalami fermentasi di usus besar. Selain itu, selama mengunyah, kamu memasukkan banyak udara dan menghasilkan gas yang membuat kembung. Belum lagi ada efek diare karena pemanis buatannya juga.”
5. Alkohol
https://www.bibamagazine.fr/culture/musique/la-biere-serait-meilleure-avec-de-la-musique-58827 Makanan selanjutnya yang kurang baik dikonsumsi saat di pesawat adalah alkohol. Alkohol memang dikenal menimbulkan efek dehidrasi bagi pengonsumsinya. Begitu juga saat sedang dalam perjalanan udara, efek dehidrasi dari alkohol justru menjadi dua kali lebih buruk.
Kabin pesawat memiliki kelembapan yang rendah, sehingga menyebabkan tubuh membutuhkan hidrasi yang tinggi. Untuk itu, hindari minum minuman beralkohol saat sedang di pesawat untuk memastikan kamu terhindar dari dehidrasi.
6. Jeruk dan apel
Siapa sangka, kudapan sehat seperti jeruk dan apel ternyata kurang baik jika dikonsumsi di dalam pesawat. Hal itu disebabkan karena serat yang terkandung dalam buah apel dapat menimbulkan kembung di perut. Tak hanya itu, rasa asam pada buah jeruk juga dapat menyebabkan nyeri terutama di bagian hati.
Rasa sakit dan kembung di perut tentu saja sangat menganggu, apalagi saat kamu sedang melakukan perjalanan jauh. Untuk itu, sebaiknya hindari mengonsumsi apel dan jeruk saat sedang dalam penerbangan.
7. Keripik
https://www.itzmychoice.com/product/potato-chips/ Makanan ringan barangkali selalu menjadi camilan yang nggak pernah ketinggalan saat melakukan perjalanan. Namun, sebaiknya makanan ringan sejenis keripik tidak kamu konsumsi saat di pesawat. Bukan karena keripik berbahaya, namun karena mengonsumsi keripik dapat menganggu kenyamanan penumpang lain. Hal itu disebabkan karena saat memakan camilan seperti keripik, akan menimbulkan suara berisik di dalam pesawat.
Untuk kamu yang gemar nyemil saat di perjalanan, ada alternatif cemilan lain untuk dibawa, seperti biskuit, roti atau kentang rebus.
