Tak Cuma Have Fun, Ini 6 Manfaat Travelling bagi Kesehatan
Travelling merupakan salah satu kegiatan yang mampu memberikan efek relaksasi yang menyegarkan. Oleh karena itu, tak heran jika banyak orang yang menyempatkan waktu khusus untuk melakukan perjalanan dan mendapatkan kesenangan. Namun tidak hanya menyenangkan, travelling juga ternyata memiliki manfaat untuk pikiran dan juga tubuh tetap bugar.
1. Mengurangi Stres
Stres biasanya banyak dirasakan orang-orang yang setiap harinya sibuk dengan pekerjaan. Tak cuma orang dewasa yang bekerja, anak anak juga terkadang mengalami stres dengan pelajaran di sekolahnya. Jangan pernah menganggap remeh stres, karena bisa menimbulkan penyakit dan efek negatif jangka panjang.
Untuk mengurangi resiko stres, bisa dilakukan dengan travelling atau jalan-jalan untuk menenangkan pikiran setelah disibukan dengan rutinitas yang ada. Usahakan luangkan waktu diakhir pekan atau akhir bulan untuk travelling.