5 Tips Mencegah Keracunan Makanan saat Liburan di Luar Negeri
Keracunan makanan menjadi hal yang harus dihindari karena dapat menunda waktu kita saat sedang liburan di luar negeri. Oleh karena itu, kita harus berhati-hati ketika memilih dan mengonsumsi makanan, serta jangan gampang tergiur.
Gejala keracunan bisa berupa mual dan muntah, diare, sakit perut dan demam. Supaya terhindar dari keracunan, inilah beberapa tips yang bisa diterapkan saat liburan di luar negeri.
1. Sebelum dan sesudah makan, usahakan cuci tangan
Mencuci tangan sudah menjadi hal yang wajib dilakukan sebelum dan sesudah makan karena tangan memiliki banyak kuman, bakteri, virus, bahkan jamur. Kalau tidak ada air dan sabun, di dalam tas harus tersedia hand sanitizer sebagai penggantinya.
Kebersihan tangan harus selalu dijaga meskipun hal tersebut sepele untuk dilakukan. Dampak serius jika tidak mencuci tangan ialah rentan mengalami diare karena makanan sudah terkontaminasi dengan bakteri