5 Tips Mengatasi Bosan di Bus saat Perjalanan Jauh, Gak Bakal Garing!

09 Mar 2026, 20:12 WIB

Bus di terminal (pexels.com/Сергей Велов)

Perjalanan jauh menggunakan bus sering kali menjadi pilihan seru buat kamu yang ingin menikmati pemandangan atau sekadar menghemat budget. Namun, jujur saja, duduk diam selama berjam-jam di dalam kabin bus terkadang bisa jadi momen yang sangat menjemukan. Apalagi kalau kamu tipe orang yang gak bisa diam atau gampang merasa suntuk.

Rasa bosan yang muncul biasanya dibarengi dengan punggung yang mulai pegal dan mata yang lelah menatap aspal. Kalau tidak disiasati dengan benar, perjalanan yang seharusnya menyenangkan justru terasa seperti siksaan. Tenang, kamu gak perlu khawatir lagi, ada beberapa tips mengatasi bosan di bus yang bisa kamu coba.

1. Siapkan playlist lagu atau podcast favorit

Mendengarkan musik di dalam bus (unsplash.com/Simon Ray)

Musik adalah penyelamat paling ampuh saat kamu sedang di perjalanan. Sebelum naik ke bus, pastikan kamu sudah mengunduh playlist lagu favorit secara offline. Kenapa harus offline? Karena kita tidak pernah tahu kapan bus akan melewati area yang susah sinyal.

Selain musik, podcast juga bisa jadi pilihan yang sangat menarik. Mendengarkan obrolan seru atau cerita horor selama 1 jam gak akan terasa saking asyiknya. Suara dari earphone juga membantu meredam kebisingan dari suara mesin bus atau penumpang lain, sehingga kamu bisa lebih rileks.

2. Membaca buku atau e-book

Membaca buku (unsplash.com/Joey Huang)

Jika kamu bukan tipe orang yang gampang pusing saat membaca di kendaraan bergerak, membawa buku adalah ide yang cemerlang. Membaca novel atau buku pengembangan diri bisa membuat imajinasimu berkelana, sehingga kamu tidak lagi fokus pada berapa kilometer sisa perjalananmu.

Bagi kamu yang gak mau ribet bawa buku fisik yang berat, e-book atau aplikasi baca artikel bisa jadi alternatif. Namun, pastikan kecerahan layar ponselmu diatur dengan nyaman agar mata tidak cepat lelah saat membaca di dalam bus yang cahayanya mungkin terbatas.

3. Menonton film atau series yang belum selesai

Ilustrasi main hp di bus (unsplash.com/Loris Boulinguez)

Punya daftar film di aplikasi streaming yang belum sempat kamu tonton? Inilah saat yang tepat untuk melakukan marathon film. Menonton satu judul film berdurasi 2 jam saja sudah bisa memangkas waktu perjalananmu dengan signifikan.

Pastikan kamu membawa powerbank yang kapasitasnya besar. Menonton video dalam waktu lama tentu akan menguras baterai ponselmu dengan cepat. Kamu gak mau, kan, di tengah-tengah adegan seru tiba-tiba ponselmu mati total?

4. Mengamati pemandangan dan fotografi minimalis

Menikmati pemandangan dari dalam bus (unsplash.com/Clay Banks)

Jangan hanya menunduk menatap layar ponsel terus-menerus. Sesekali, cobalah tengok ke luar jendela. Perjalanan bus sering kali melewati jalur-jalur dengan pemandangan unik, mulai dari hamparan sawah, perbukitan, hingga hiruk-pikuk pasar di kota kecil yang kamu lewati.

Kamu bisa memanfaatkan momen ini untuk berburu foto estetik dari balik kaca bus. Mencoba menangkap momen matahari terbenam atau aktivitas warga lokal di pinggir jalan bisa jadi tantangan tersendiri yang seru. Aktivitas ini membuatmu tetap waspada dan menghargai setiap momen perjalanan yang ada.

5. Istirahat dan power nap

Ilustrasi bus (unsplash.com/Jonathan Borba)

Kalau semua aktivitas di atas sudah dilakukan tapi rasa bosan tetap melanda, itu tandanya tubuhmu butuh istirahat. Gunakan waktu tersebut untuk tidur sejenak atau power nap. Tidur adalah cara paling efektif untuk "mempercepat" waktu. Tahu-tahu, bus sudah sampai di tempat transit atau bahkan kota tujuan.

Gunakan bantal leher agar posisi tidurmu tetap nyaman dan tidak membuat leher sakit saat bangun. Selain itu, pastikan barang berhargamu tetap dalam jangkauan yang aman sebelum kamu memutuskan untuk memejamkan mata.

Itulah 5 tips simpel tapi efektif untuk mengusir rasa bosan saat naik bus. Perjalanan jauh memang butuh persiapan mental dan hiburan yang cukup agar suasana hati tetap terjaga. Jadi, sudah siap untuk petualangan berikutnya? Jangan lupa cek kembali barang bawaanmu sebelum berangkat, ya!

Apakah kamu punya tips tambahan lainnya untuk mengisi waktu di bus? Yuk, bagikan pengalamanmu!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.