10 Tips Naik Pesawat Pertama Kali untuk Lansia, Pastikan Nyaman
Mengajak lansia untuk pertama kalinya naik pesawat bisa menjadi hal cukup menantang. Suasana berbeda, tekanan udara yang berubah, hingga ketinggian, membuat lansia cemas dan takut saat akan naik pesawat.
Namun, kamu tak perlu khawatir. Dengan persiapan matang dan mengikuti beberapa tips naik pesawat di bawah ini, lansia akan lebih nyaman dan membuat pengalaman tidak terlupakan.
1.Sebelum memulai penerbangan, pastikan lansia berkonsultasi dengan dokter. Faktor kesehatan dapat mempengaruhi fisiknya saat naik pesawat
2.Pilih aisle seat yang memberi ruang gerak lebih leluasa agar lansia mudah untuk pergi ke kamar mandi atau sekedar meregangkan kaki
3.Simpan obat-obatan di tas tangan agar mudah dijangkau selama penerbangan. Pastikan juga membawa resep atau catatan medis dari dokter
4.Untuk memastikan lansia nyaman selama perjalanan, gunakan alas kaki dan pakaian yang tepat dan bawa pakaian tebal jika suhu dingin
5.Gerakan badan sesekali selama penerbangan. Lakukan peregangan, bergerak, atau berjalan jika memungkinkan. Tetap minum air putih, ya!
6.Bawa camilan, seperti snack bar, kacang-kacangan, atau buah untuk mengatasi rasa lapar selama penerbangan. Sertakan botol air kosong yang dapat diisi
7.Datang lebih awal ke bandara agar tidak terburu-buru menyelesaikan proses check in, pemeriksaan, hingga mencari pintu gerbang pesawat berangkat
8.Agar tidak bosan, lansia juga dapat membawa buku atau majalah favorit untuk dibaca selama penerbangan
9.Udara kering saat penerbangan membuat mata lansia lebih kering. Oleh karena itu, baiknya lansia membawa dan menggunakan kacamata agar lebih nyaman
10.Jika lansia merasa cemas atau panik, tips untuk membuat tetap tenang adalah dengan mengatur nafas untuk mengurangi nadi yang berdetak cepat
Dengan menerapkan sepuluh tips di atas, lansia yang akan naik pesawat untuk pertama kalinya dapat mempersiapkan banyak hal dengan matang dan penerbangan juga lebih nyaman. Jangan ragu meminta bantuan pada petugas terkait jika ada hal yang dibutuhkan, ya!
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
