Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi minyak goreng (pexels.com/Pixabay)

Minyak goreng menjadi salah satu bahan pokok yang penting bagi banyak orang. Sebab, hampir rata-rata masakan diolah dengan menggunakan minyak goreng. Pada dasarnya minyak goreng harus benar-benar diperhatikan dengan baik dari segi kualitas agar tetap aman untuk digunakan.

Pemilihan minyak goreng untuk keluarga tentunya harus yang kualitasnya bagus, sehingga bisa menjamin bahwa minyak goreng tersebut sehat. Sebaiknya perhatikan beberapa tips berikut ini dalam memilih minyak goreng yang tepat agar aman untuk dikonsumsi dan tidak menimbulkan risiko kesehatan.

1. Sesuaikan jenis minyak goreng dengan kebutuhan

ilustrasi minyak goreng (unsplash.com/Joanna Kosinska)

Kamu mungkin dapat terlebih dahulu menyesuaikan jenis minyak yang nantinya akan kamu gunakan untuk memasak. Ada beragam pilihan minyak yang tentunya sehat dan bisa kamu pilih, misalnya seperti minyak kedelai, minyak zaitun, minyak kanola, minyak jagung, dan lain sebagainya karena dianggap jauh lebih sehat.

Tentunya masing-masing dari minyak yang digunakan memiliki kandungan dan juga komposisi lemak yang berbeda-beda, sehingga kamu harus lebih teliti dalam menentukannya. Namun,nbiasanya semakin bagus dan semakin sehat kualitas minyak, maka akan secara otomatis membuat harganya lebih mahal dan kamu bisa menentukannya sendiri.

2. Perhatikan titik asapnya

Editorial Team

EditorJamilah

Tonton lebih seru di