Duh, Ternyata 7 Makanan Enak Ini Bisa Bikin Ketiakmu Bau!

Belum diketahui secara pasti berapa banyak daging merah yang dikonsumsi sehingga menyebabkan bau badan. Dalam penelitian yang dirilis Chemical Senses pada 2016, para wanita menilai bau ketiak pria lebih enak dan menarik saat tidak mengonsumsi daging merah selama sepekan.

Ada berita buruk nih buat pecinta sambal terasi dan kari. Makanan yang banyak mengandung bumbu kari, bawang putih, bawang merah, dan terasi, dapat menyebabkan bau badan, lho.

Buat ibu-ibu hamil, jika semasa kehamilan sering mengonsumsi makanan yang banyak mengandung rempah, bau badan si bayi kelak dipercaya kurang sedap. Jadi, sebaiknya kurangi makanan-makanan dengan bumbu menyengat selama hamil ya.

Sayuran yang berada dalam genus brassica, yakni brokoli, bunga kol, dan kol mengandung senyawa sulfur yang dapat mempengaruhi bau badan. Bakteri yang ada pada tubuh akan memecah senyawa tersebut, yang pada akhirnya bisa menimbulkan asam dengan bau yang kurang sedap.

Seperti yang kita ketahui, produk olahan susu seperti keju, yogurt, es krim, mentega, susu kental manis, susu bubuk, permen susu, dodol, dan sebagainya adalah makanan yang mengandung protein tinggi. Nah, protein ini ketika dipecah dalam tubuh akan menghasilkan hidrogen sulfida dan metil merkaptan, pemicu bau busuk.

Bukan hanya bau badan kita yang akan terpengaruh, bau mulut dan bau kentut juga akan sangat tidak enak kalau mengonsumsi terlalu banyak makanan tinggi protein. Duh, siapa nih yang mengalami ini?

Bukan hanya makanan yang mengandung tinggi protein, tapi makanan yang mengandung kolin pun juga mempengaruhi bau badan. Contohnya ikan, hati, telur, dan kacang-kacangan.

Pada beberapa orang yang pencernaannya tidak bisa mencerna makanan ini, badan mereka cenderung berbau amis.

Lemak dan minyak dari gorengan yang kita konsumsi, akan berbau anyir di dalam pencernaannya kita. Hal ini dapat mengarah pada pencernaannya yang buruk, sehingga bisa mensekresikan zat-zat yang berbau kurang sedap. Alhasil, bau badan kita jadi gak sedap.

Hayoo yang pernah minum minuman beralkohol, pernah gak merhatiin setelah 10 menitan minum, terus kencing, pasti bau kencingmu amis, kan? Gak cuma bau kencing saja, tapi bau badanmu juga. Ya gak?

Sebagian besar alkohol yang kamu minum akan diproses di hati untuk menjadi asam asetat dan keluar bersamaan dengan urin. Nah, sisanya akan dikeluarkan bersamaan dengan keringat. Karena itulah bau badanmu saat mengonsumsi alkohol jadi kurang sedap.

Itulah makanan dan minuman yang bisa memicu bau badan. Nah, kalau gak mau badanmu bau, jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman di atas ya.