Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

9 Makanan Khas Korea yang Disantap saat Sakit, Bisa Redakan Flu!

ilustrasi ogokbap (commons.wikimedia.org/방신애)
ilustrasi ogokbap (commons.wikimedia.org/방신애)

Sama halnya dengan orang Indonesia yang sering menyeduh wedang jahe saat sakit, orang Korea Selatan pun memiliki makanan ataupun minuman andalan yang bisa membuat tubuh terasa lebih baik hingga meredakan tenggorokan saat flu, lho.

Bahkan, makanan dan minuman ini sering kali ditemui dalam drakor ketika aktor atau aktris diceritakan sedang jatuh sakit, nih. Bagi yang sudah penasaran, berikut ini sederet makanan khas Korea yang disantap saat sakit. Yuk, cek daftarnya di bawah ini!

1. Karena terdiri dari biji-bijian, beras, dan kacang-kacangan; ogokbap dipercaya dapat memberikan energi saat seseorang sedang flu atau pilek

ilustrasi ogokbap (commons.wikimedia.org/jyleen21)
ilustrasi ogokbap (commons.wikimedia.org/jyleen21)

2. Galbitang merupakan sup iga sapi yang cocok disantap saat flu. Dengan ditambah merica, sup bisa melegakan hidung yang yang tersumbat

ilustrasi galbitang (commons.wikimedia.org/Beeniru)
ilustrasi galbitang (commons.wikimedia.org/Beeniru)

3. Dibuat dari campuran selai jeruk yuja, air panas, dan madu; yuja cha biasa dikonsumsi orang Korea untuk membantu meredakan pilek dan flu

ilustrasi yuja cha (commons.wikimedia.org/National Institute of Korean Language)
ilustrasi yuja cha (commons.wikimedia.org/National Institute of Korean Language)

4. Baesuk dipercaya bisa meredakan pilek, sakit tenggorokan, dan batuk. Minuman ini terdiri dari buah pir korea yang dikukus dengan madu

ilustrasi baesuk (commons.wikimedia.org/Alan Chan)
ilustrasi baesuk (commons.wikimedia.org/Alan Chan)

5. Nah, samgyetang cocok disantap saat demam yang terbuat dari potongan ayam yang dimasak dengan ginseng yang menghangatkan tubuh

ilustrasi samgyetang (commons.wikimedia.org/Richy!)
ilustrasi samgyetang (commons.wikimedia.org/Richy!)

6. Saat sakit, orang Korea juga makan bubur yang disebut juk.Bubur ini terbuat dari nasi yang diberi campuran ginseng, lho

ilustrasi ogokbap (commons.wikimedia.org/Jungho Jung)
ilustrasi ogokbap (commons.wikimedia.org/Jungho Jung)

7. Seolleongtang sangat tinggi akan kalsium yang bisa melancarkan pencernaan, menambah energi, dan meningkatkan daya tahan tubuh

ilustrasi seolleongtang (commons.wikimedia.org/Matt @ PEK)
ilustrasi seolleongtang (commons.wikimedia.org/Matt @ PEK)

8. Yukgaejang adalah sup daging sapi pedas yang berisi daging cincang, tauge, serta pakis. Rasanya yang pedas bisa meredakan demam dan pilek

ilustrasi yukgaejang (commons.wikimedia.org/avlxyz)
ilustrasi yukgaejang (commons.wikimedia.org/avlxyz)

9. Kongnamulguk adalah sup kaldu berisi taoge serta ikan asin yang dapat meredakan pilek dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh

ilustrasi kongnamulguk (commons.wikimedia.org/Lee Eunyoung)
ilustrasi kongnamulguk (commons.wikimedia.org/Lee Eunyoung)

Tak hanya orang Korea Selatan, kamu juga bisa mengonsumsi makanan serta minuman di atas saat sedang sakit untuk meredakan hidung tersumbat sampai melegakan tenggorkan, lho. Kamu mau coba yang mana dulu, nih?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Anis
EditorAnis
Follow Us