5 Manfaat Terong Ini Bikin Ketagihan Makan Terus, Apa Saja?
Maknyus kalau udah dikasih bumbu balado
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jika kamu sering menyambangi warung masakan Padang, pasti kamu tidak melewatkan menunya; terong balado. Tak hanya dimasak bersama bumbu lainnya, terong juga bisa dijadikan lalapan dengan cocolan sambal terasi yang sedap. Tak juga hanya berbentuk lonjong dengan warna ungu, terong pun memiliki beragam jenis dan warna yang sangat beragam. Jenis yang paling cocok dijadikan lalapan adalah terong bulat. Apapun jenis dan warna terongnya, berikut ini merupakan beberapa manfaat terong yang wajib kamu ketahui;
1. Baik bagi perkembangan otak dan mempertajam daya ingat
Memiliki kandungan nasunin dan antosianin, mengonsumsi terong bisa mempertajam daya ingat dan sangat baik bagi kesehatan otak. Ditambah dengan belajar, mengonsumsi terong secara teratur secara tidak langsung akan membuat kamu pintar, lho. Selain menyehatkan otak, terong juga bisa mencegah berbagai penyakit yang akan membuat tubuhmu semakin sehat.
Baca Juga: Menarik, 5 Manfaat Terong Ini Bikin Kamu Makin Semangat Makan
Baca Juga: 5 Tips Olahan Terong Panggang ala Bule, Berasa Lagi di Eropa
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.