TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

8 Macam Sayuran Hijau untuk Isian Sandwich, Kaya Nutrisi!

Mulai dari selada sampai daun basil

ilustrasi sandwich dengan sayuran hijau (pexels.com/Erin Wang)

Sayuran yang disisipkan dalam sandwich atau roti isi memiliki manfaat penting untuk meningkatkan tekstur, rasa, dan nutrisi pada makanan. Tidak heran jika dalam seporsi sandwich banyak sekali jenis sayur yang dipakai.

Selain tomat, ada beberapa sayuran hijau yang cukup populer dijadikan isian sandwich. Bikin enak dan semakin kaya manfaat. Yuk, simak dalam delapan macam sayuran yang tertera dalam daftar berikut ini.

1. Selada menjadi sayuran teratas yang kerap dipilih sebagai isian sandwich. Sayuran ini dapat memberi tekstur dan rasa segar pada makanan  

ilustrasi daun selada (pixabay.com/Bruno /Germany)

2. Cress adalah sayuran hijau dengan batang dan daun yang ramping, namun mampu memberi sensasi renyah sekaligus sedikit sensasi pedas  

sayur cress (pexels.com/SHVETS production)

3. Timun akan memberi rasa segar pada sandwich. Sayuran ini sering dipasangkan bersama telur bahkan cream cheese  

ilustrasi memotong timun (pexels.com/SHVETS production)

Baca Juga: 6 Macam Kimbap Khas Korea Selatan, Gak Cuma Isi Sayuran

4. Selain dipakai dalam piza, daun arugula juga kerap dimasukkan ke dalam isian sandwich. Rasanya sedikit pedas dan getir

ilustrasi daun arugula (unsplash.com/sheri silver)

5. Bayam menjadi sayuran hijau favorit yang mudah dicari. Bahan ini juga sukses dijadikan isian sandwich agar lebih padat dan kaya nutrisi  

ilustrasi daun bayam (unsplash.com/Louis Hansel)

6. Daun mint punya sensasi unik yang mampu membuat hidangan terasa fresh. Daun mint cocok dijadikan isian sandwich asin atau manis  

ilustrasi daun mint (pexels.com/Sohel Patel)

7. Kale cocok sekali dipasangkan bersama sandwich isi daging ayam. Sebab, rasanya yang agak getir mampu memberi sensasi berbeda

ilustrasi daun kale (unsplash.com/Adolfo Félix)

Baca Juga: 5 Fakta Okra, Sayuran Berlendir yang Kaya Nutrisi

Verified Writer

Intan Pratiwi Buchr

Sempat ingin jadi astronaut, tapi sekarang jadi pegawai di bumi~ let's connect with me at hallonanas@gmail.com

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya