Goodbye Kopi, 5 Minuman Ini Juga Bisa Bikin Mata Melek!
Tetap bekerja dengan baik tanpa kafein berlebiha
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kopi merupakan minuman sehari-hari bagi mereka yang bekerja sepanjang waktu. Si hitam nan pahit dan asam ini mampu membangkitkan semangat dan bisa bikin melek. Rasa kantuk memang sangat menyebalkan jika datang di waktu yang kurang tepat, selain itu rasa kantuk mampu menghambat aktivitas yang sedang dikerjakan.
Kafein dalam kopi memang bisa mengusir rasa kantuk dan membuat mata kembali segar. Sayangnya, kopi juga memiliki berbagai efek buruk seperti peningkatan asam lambung, perubahan warna pada gigi, naiknya detak jantung, rusaknya jadwal tidur, perasaan cemas, hingga tremor. Terlalu sering mengonsumsi kopi memang tidak baik untuk kesehatan, namun bukan hal mudah untuk memangkas asupan kopi bagi penggemar kopi.
Lantas, adakah minuman alternatif pengganti kopi dan bisa memberikan efek terjaga alias melek? Tentu saja, ada! Berikut adalah beberapa minuman penghilang rasa kantuk selain kopi yang bisa menjadi pilihan kamu:
1. Lemon tea
Mau yang segar sekaligus bikin melek? Kamu bisa mengonsumsi lemon tea. Jenis minuman ini bisa mengusir rasa kantuk karena terdapat kandungan kafein pada teh, selain itu kamu juga bisa merasakan kesegaran dari rasa lemon yang sedikit asam.
Baca Juga: 8 Makanan dan Minuman Sehat yang Berpotensi Buruk buat Kesehatan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.