Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
8 Buah yang Mengandung Energi Tinggi, Cocok Dijadikan Camilan!
unsplash.com/Jannis Brandt
Energi sangat dibutuhkan bagi tubuh untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Tapi energi bukan hanya berasal dari daging, ikan, dan telur saja. Energi juga bisa berasal dari buah-buahan yang sehat. Berikut adalah delapan buah yang memiliki energi tinggi dan cocok banget dibuat sarapan.
1. Buah Salak
pixabay.com/Reisefreiheit_eu
Buah salak memiliki ciri khas yaitu kulit buahnya bersisik. Buah yang dalam bahasa inggris dikenal dengan snake fruit ini memiliki banyak manfaat. Antara lain mencegah dan mengobati kanker prostat, diare, dan menjaga kesehatan mata. Buah salak juga mengandung energi, yaitu setiap 100 gramnya terdapat 77 kalori.
2. Buah Rambutan
Editorial Team
EditorTania Stephanie
Follow Us