5 Ide Sarapan Biar Gak Kelaparan saat Kelas Pagi, Anak Kost Friendly
ilustrasi sarapan (pexels.com/Helena Lopes)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai mahasiswa perantauan, menu makanan kerap kali menjadi masalah utama. Apalagi soal makanan, anak kost cenderung berpikir bahwa membuat sarapan di pagi hari adalah hal yang paling ribet.
Alhasil sebagian dari mereka akan memilih melewatkan sarapan. Padahal keadaan perut kosong juga juga akan mengganggu konsentrasi selama perkuliahan.
Nah, oleh karena itu berikut lima menu sarapan sederhana dengan bahan mudah yang cocok sebagai menu sarapan anak kost. Jadi, kamu gak perlu kelaparan lagi pas berangkat kuliah.
1. Telur gulung
ilustrasi telur gulung (pexels.com/Max Griss)Cuma modal satu bahan saja, makanan ini sudah siap mengganjal perutmu di pagi hari. Telur gulung bisa menjadi alternatif lain ketika kamu bosan dengan olahan telur ceplok.
Bahan yang dibutuhkan juga tidak banyak. Selain bahan utamanya telur, kamu juga bisa menambahkan daun bawang serta sayuran, seperti wortel atau pun kubis yang dicincang kecil.
Semua bahan tersebut dicampur dan dikocok bersama telur. Jangan lupa beri garam, merica, dan penyedap rasa sesuai selera, ya. Setelah itu goreng dalam api sedang hingga setengah matang. Kemudian kamu bisa gulung telur dan bolak-balik hingga matang.
Jika kamu mau sentuhan yang berbeda, sebelum digulung kamu bisa tambahkan sosis. Jadi, meskipun tanpa nasi, kamu bisa kenyang jika makan telur gulung komplet ini.
2. Nasi goreng
ilustrasi membuat nasi goreng (pexels.com/Rodnaeproduction)Kalau kamu punya sisa nasi kemarin, jangan dibuang, mending diolah jadi buat sarapan pagi, biar perut gak menjerit dan dompet gak menangis buat jajan terus. Nasi goreng adalah menu sarapan paling sederhana, karena dapat dibuat dengan cukup mudah.
Cukup bumbui dengan bawang putih, kecap, merica dan garam, nasi goreng pun sudah bisa dinikmati. Selain itu, sekarang ini juga sudah banyak bumbu nasi goreng instan yang bisa kamu gunakan. Jadi gak perlu ribet lagi kupas-kupas bawang.
Baca Juga: 15 Ide Menu Makanan Hemat untuk Bertahan Hidup ala Anak Kost
Editor’s picks
3. Sayur sop
ilustrasi sayur sop (instgram.com/mamilens_)Kalau kamu pikir masak sayur sop adalah hal yang ribet, maka selama ini salah besar. Meskipun bahan yang dibutuhkan terbilang cukup banyak, mulai dari wortel, kentang, kubis dan daun seledri. Namun, proses memasak sayur sop sendiri terbilang cukup mudah. Terlebih di tukang sayur juga sudah tersedia paket sayur sop.
Alhasil, kamu hanya perlu potong-potong semua bahannya. Kemudian rebus jadi satu dengan bawang putih halus dan merica. Selebihnya tambahkan garam dan penyedap rasa secukupnya. Kalau kamu mau lebih kenyang tanpa nasi, bisa tambahkan sosis dan pentol sayur. Dijamin gak akan kelaparan selama kuliah.
4. Sosis telur asam manis
ilustrasi sosis telur asam manis (instagram.com/kuliner.viral)Dimakan saat masih hangat dengan nasi panas, menu makanan berikut ini bakal bikin kamu ingin menambah nasi terus. Cukup modal dua bahan saja yaitu sosis dan telur. Namun, kamu juga bisa tambahkan bawang bombai jika mau.
Langkah pertama adalah goreng telur yang telah dikocok dengan cara diorak-arik. Kemudian sisihkan, tumis bawang putih cincang halus dan bawang bombai. Tambahkan cabai merah jika perlu, goreng sosis, masukkan telur, beri saus pedas, saus tomat, kecap asin, serta kecap manis.
5. Kentang rebus dan telur orak-arik
ilustrasi telur orak-arik (pexels.com/PhotoEnduro)Nah, kalau kamu tim yang gak suka makan nasi pagi-pagi, menu ini bisa jadi alternatif supaya bisa tetap sarapan. Rebus kentang dengan sedikit garam sebagai karbohidratnya. Kemudian untuk lauk pendampingnya bisa pakai telur orak-arik.
Proses membuat telur orak-arik juga cukup mudah sembari menunggu kentangmu matang. Aduk telur sebelum dimasukkan penggorengan, beri bumbu dengan garam dan merica. Masak dan orak-arik telur hingga matang. Sarapanmu pun sudah jadi, bisa kamu cocol dengan saus sebagai pelengkapnya.
Lima menu di atas bisa kamu jadikan referensi untuk sarapan di pagi hari. Adakah menu yang sudah terpikirkan ingin kamu buat esok pagi?
Baca Juga: 6 Spot Kuliner di Kawasan Sigura-gura Malang, Anak Kost Wajib Tahu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
