5 Khasiat Jeruk Nipis, Bantu Redakan Flu!
Keberadaan jeruk nipis tentu sudah tak asing lagi untukmu karena memang sangat mudah untuk ditemukan di mana pun. Buah dengan bentuk yang mungil ini memiliki cita rasa yang sangat asam. Namun, jeruk nipis justru sering digunakan untuk berbagai kebutuhan seperti memasak atau pun membuat minuman.
Jeruk nipis sebetulnya eksis disebut sebagai salah satu buah herbal yang biasa digunakan untuk tujuan obat-obatan. Namun, jeruk nipis mengandung beberapa khasiat penting berikut ini.
1. Meningkatkan imunitas
Sudah bukan rahasia umum lagi jika memang jeruk nipis menjadi jenis buah yang sangat kaya dengan kandungan vitamin C. Bahkan, dalam 100 gram jeruk nipis saja ternyata mengandung 20 miligram vitamin C, sehingga jelas sangat bermanfaat.
Perlu diketahui, vitamin C memiliki efek yang sangat penting untuk kekebalan tubuh, khususnya untuk merangsang aktivitas sel darah putih. Tujuan dari sel darah putih ini adalah sebagai tameng utama tubuh dalam melawan berbagai risiko infeksi dan penyakit.