Sebagian orang menghindari nasi, khususnya nasi putih saat menjalani diet keto. Meski nasi tersebut bisa menjadi bagian dari diet sehat, tetapi nasi putih mengandung karbohidrat yang tinggi.
Selain itu, nasi mengandung gula yang cukup tinggi dan kurang baik untuk orang yang sedang diet keto. Ada beberapa makanan pengganti nasi untuk diet keto yang bisa kamu konsumsi, di antaranya seperti berikut ini.