Sudah mencoba berbagai jenis diet tapi belum berhasil? Nah, kamu bisa coba melakukan diet keto. Pada dasarnya diet keto adalah diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat.
Diet ini membuat tubuh terlatih untuk menggunakan lemak sebagai pengganti karbohidrat. Sehingga, tubuh akan berubah menjadi mesin pembakaran lemak yang membantu untuk menurunkan berat badan. Dilansir dari Asia One, inilah rekomendasi makanan untuk diet keto.