Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

10 Menu Sarapan yang Paling Enak dari Berbagai Negara di Asia  

ilustrasi bakpao (vecteezy.com/pisit_tar676462)
ilustrasi bakpao (vecteezy.com/pisit_tar676462)

Banyak studi menyebutkan bahwa melewatkan sarapan dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit berbahaya mulai dari kolesterol, jantung sampai diabetes. Oleh karenanya, banyak orang yang mulai sadar dan tak melewatkan sarapan mereka di pagi hari.

Ngomong-ngomong masalah sarapan, berbagai negara di Asia berikut punya menu sarapan andalan mereka, lho. Kalau di Indonesia ada nasi uduk hingga nasi kuning sebagai menu sarapan, sejumlah negara ini juga punya sarapan paling enak favorit mereka, lho. Ada apa saja?

1. Kalau pergi ke Singapura, kamu akan disuguhi sarapan berupa kaya toast (roti dengan selai srikaya), poached egg, serta secangkir kopi

kaya toast menu sarapan ala Singapura (commons.wikimedia.org/Daniel)
kaya toast menu sarapan ala Singapura (commons.wikimedia.org/Daniel)

2. Filipina punya menu sarapan yang unik, nih. Namanya hotsilog terdiri dari hotdog (sosis), telur mata sapi, dan garlic fried rice

hotsilog menu sarapan ala Filipina (commons.wikimedia.org/Judgefloro)
hotsilog menu sarapan ala Filipina (commons.wikimedia.org/Judgefloro)

3. Teishoku adalah menu sarapan khas Jepang yang umumnya berisi sup miso, natto, acar, maupun telur dadar goreng khas Jepang

teishoku menu sarapan ala Jepang (commons.wikimedia.org/Leila Izachi)
teishoku menu sarapan ala Jepang (commons.wikimedia.org/Leila Izachi)

4.Orang Thailand menyantap kai jeow atau omelet khas Thailand bersama nasi. Sepintas bentuknya mirip dengan talua barendo khas Padang

kai jeow menu sarapan ala Thailand (vecteezy.com/Saranya Maikaen)
kai jeow menu sarapan ala Thailand (vecteezy.com/Saranya Maikaen)

5.Kiribath bermakna nasi susu. Menu sarapan khas Srilanka itu dibuat dari beras dan santan lalu disajikan dengan taburan gula atau kari

kiribath menu sarapan ala Srilanka (commons.wikimedia.org/AntanO)
kiribath menu sarapan ala Srilanka (commons.wikimedia.org/AntanO)

6. Baozi merupakan salah satu menu sarapan khas orang Cina. Baozi berupa roti kukus yang berisi daging. Kalau di sini kita sebut sebagai bakpao

baozi menu sarapan ala China (commons.wikimedia.org/Francesc Fort)
baozi menu sarapan ala China (commons.wikimedia.org/Francesc Fort)

7. Bo kho ialah menu sarapan khas Vietnam berupa sup daging sapi. Cara menikmatinya yakni dimakan bersama roti baguette

bo kho menu sarapan ala Vitenam (commons.wikimedia.org/Phương Huy)
bo kho menu sarapan ala Vitenam (commons.wikimedia.org/Phương Huy)

8. Di antara banyaknya menu sarapan, nasi lemak jadi andalan orang Malaysia. Sepiringnya terdiri dari nasi yang sangat gurih dan aneka lauk pauk

nasi lemak menu sarapan ala Malaysia (commons.wikimedia.org/مانفی)
nasi lemak menu sarapan ala Malaysia (commons.wikimedia.org/مانفی)

9.Aloo puri adalah menu sarapan khas India yang disantap dengan cara mencelupkan roti (puri) ke dalam kari kentang

aloo puri menu sarapan ala India (commons.wikimedia.org/ampersandyslexia)
aloo puri menu sarapan ala India (commons.wikimedia.org/ampersandyslexia)

10. Gak hanya Indonesia, Korea Selatan juga punya bubur ayam yang dikenal sebagai dakjuk. Terbuat dari beras, potongan ayam, dan sayuran

dakjuk (commons.wikimedia.org/National Institute of Korean Language)
dakjuk (commons.wikimedia.org/National Institute of Korean Language)

11. Bubur ayam khas Indonesia juga sayang banget untuk ditolak. Topping-nya yang banyak bikin sarapan makin menggugah selera

bubur ayam menu sarapan ala Indonesia (commons.wikimedia.org/Gunawan Kartapranata)
bubur ayam menu sarapan ala Indonesia (commons.wikimedia.org/Gunawan Kartapranata)

Berdasarkan sejumlah menu sarapan dari berbagai negara di Asia di atas, ada gak selain menu sarapan dari Indonesia yang pernah kamu coba? Kalau pernah, dari negara mana saja nih?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Febrianti Diah Kusumaningrum
EditorFebrianti Diah Kusumaningrum
Follow Us