Bagi kebanyakan orang Indonesia, nasi merupakan makanan utama yang wajib ada di meja makan setiap harinya. Namun, sebagian orang lainnya terpaksa harus menghindari nasi, karena kalori dan gulanya cukup tinggi.
Dilansir dari Healthline, sebagian besar serat yang bikin kenyang lebih lama justru dihilangkan dari nasi putih. Kalau kamu termasuk orang yang sedang menghindari nasi atau lagi diet, ada beberapa makanan pengganti yang bisa kamu pilih. Simak makanan pengganti nasi untuk diet berikut ini ya!